Explorer les nombreuses dimensions du bien-être au travail : une liste de lectures recommandées

Auteurs: Talya Landau et Jessica Grossmeier, PhD, MPH

Dans le monde du travail en évolution d’aujourd’hui, l’importance du bien-être occupe une place centrale. Il ne s’agit plus seulement de réduire les risques pour la santé, d’atténuer l’épuisement professionnel ou d’offrir des avantages sociaux. Il s’agit de créer des environnements dans lesquels les gens peuvent véritablement s’épanouir. Pour soutenir cette vision, la Workplace Wellbeing Initiative (WWI) du Global Wellness Institute a organisé une Liste de lectures recommandées qui rassemble des idées, de l’inspiration et des preuves provenant d’un large éventail de voix dédiées à la transformation de notre façon de vivre le travail.

Cette ressource de lectures recommandées met en lumière des idées qui couvrent les nombreuses dimensions du bien-être, du but et de la connexion au leadership, à la résilience et à la joie. Chaque titre présenté offre une sagesse pratique et des perspectives fondées sur des preuves conçues pour aider les dirigeants, les défenseurs du bien-être et les équipes à approfondir leur compréhension de ce que signifie créer un lieu de travail véritablement sain.

Ces recommandations ont été recueillies grâce à une collaboration et à un dialogue continu au sein de la communauté mondiale du bien-être des travailleurs, notamment des auteurs, Membres de l’Initiative pour le bien-être au travailet les contributeurs au Bien-être au travail LinkedIn en direct série animée par Laura Putnam en partenariat avec la Workplace Wellbeing Initiative. Ensemble, ces penseurs représentent un large éventail d’expertises et d’expériences vécues, unissant science, stratégie et narration pour inspirer un changement significatif au travail.

Les livres présentés dans cette collection offrent quelque chose pour chacun tout au long du parcours de bien-être :

• Pour une fondation holistique : Bien-être 101 par Gloria Treister fournit un cadre pour relier la santé physique, émotionnelle et spirituelle à la réussite personnelle et professionnelle.
• Pour les dirigeants et les bâtisseurs de culture : Réinventer le bien-être au travail par Jessica Grossmeier et Un bien-être au travail qui fonctionne par Laura Putnam partagent des modèles pratiques pour intégrer le bien-être dans l’ADN organisationnel. Bien au travail de Jessica Grossmeier et Rhea Fix complète ces informations avec un guide interactif pour cultiver une plus grande connexion, un meilleur alignement et un plus grand épanouissement dans tout type de travail, qu’il soit rémunéré, soignant ou bénévole.
• Pour les équipes en quête de connexion et d’appartenance : Travaillez mieux ensemble par Jen Fisher et Anh Phillips et Le principe d’affinité par Grant Gamble révèlent comment l’empathie et la collaboration stimulent l’engagement et la fidélité des employés.
• Pour ceux qui explorent le but et la signification : Des livres comme Pourquoi sommes-nous ici? par Jennifer Moss et Le pouvoir de l’importance par Zach Mercurio nous rappelle que l’épanouissement découle du sentiment de valeur et du fait de faire une différence.
• Pour lutter contre le burn-out et trouver l’équilibre : L’épidémie d’épuisement professionnel par Jennifer Moss propose des stratégies pour inverser le stress chronique, tout en Le bon travail de Simone Stolzoff recadre le travail comme une partie significative de la vie, et non comme la totalité de celle-ci.
• Pour maintenir la joie et le bien-être au-delà du travail : Durée de vie par Kerry Burnight et Comment manger par Mark Bittman et David Katz relient les pratiques quotidiennes à la santé et au bonheur à long terme.

Ce qui rend cette collection spéciale, ce n’est pas seulement le contenu des livres, mais aussi la communauté qui les sous-tend. Chaque recommandation reflète la curiosité collective, la compassion et l’engagement de ceux qui croient que le bien-être au travail est à la fois possible et puissant.

Nous vous invitons à explorer la liste, à apprendre de ces penseurs vedettes et à découvrir de nouvelles façons de faire progresser le bien-être dans votre propre sphère d’influence. Il s’agit d’une ressource vivante ; celui qui continuera de croître à mesure que notre compréhension du bien-être au travail s’approfondira. Nous accueillons votre recommandations!

👉 Explorez la liste complète des lectures recommandées par GWI sur le bien-être au travail ici