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Comment se reconnecter avec vos signaux de faim et freiner les collations inconsidérées
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Diététiste NutritionnisteMolly Knudsen, MS, RDN est une diététicienne nutritionniste diplômée, titulaire d'un baccalauréat en nutrition de la Texas Christian ...

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Des scientifiques inversent la maladie d’Alzheimer chez la souris grâce à des nanotechnologies révolutionnaires
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Une équipe codirigée par l'Institut de bio-ingénierie de Catalogne (IBEC) et l'Université du Sichuan (WCHSU) de l'hôpital de Chine occidentale, en ...

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La nourriture – et non le manque d’exercice – alimente l’obésité, selon une étude majeure
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L'obésité a explosé dans les pays industrialisés au cours du siècle dernier, et une explication courante est que nous sommes devenus plus ...

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Vous avez plus de contrôle sur le vieillissement que vous ne le pensez – voici sur quoi vous concentrer
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Nous pensons souvent au vieillissement comme à quelque chose d’inscrit dans notre ADN, un processus déjà tracé bien avant que nous puissions l’influencer. Mais ...

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Pourquoi les femmes vivent plus longtemps que les hommes, expliquées par l’évolution
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Mammifères vs oiseaux : Sur les 1 176 espèces analysées, les mammifères femelles vivaient en moyenne 13 % plus longtemps que les mâles. En revanche, parmi ...

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Régimes à jeun et à base de plantes pour les migraines et les traumatismes crâniens
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Quels effets le jeûne et un régime à base de plantes ont-ils sur les traumatismes crâniens et les migraines ? Une étude incontrôlée et inédite prétendu ...

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Pourquoi les employeurs ont besoin d’une feuille de route pour la santé et le bien-être des employés
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Version internationale HERO Scorecard en collaboration avec Mercer Recommandation de ressources par Jessica Grossmeier, Ph.D., MPH Ces dernières ...

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Cette habitude quotidienne facile réduit le risque cardiaque de deux tiers
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Les personnes qui marchent 10 à 15 minutes à la fois peuvent réduire leur risque de maladie cardiovasculaire jusqu'à deux tiers par rapport à celles qui ne ...

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Les femmes de plus de 50 ans ont besoin de plus de ce nutriment essentiel au cerveau
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Une supplémentation élevée en oméga-3 peut aider les femmes de plus de 50 ans à maintenir leurs fonctions cognitives, à améliorer la mémoire et à favoriser la ...

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