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Des millions de personnes prennent du calcium et de la vitamine D pour renforcer leurs os. Un examen majeur trouve peu d’avantages
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Une revue complète publiée dans Le BMJ suggère que les suppléments de calcium, les suppléments de vitamine D, ou la prise des deux ensemble, n'apportent que ...

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Le thé peut renforcer les os des femmes âgées tandis que le café lourd les affaiblit
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Une enquête récente de l'Université de Flinders apporte un nouvel éclairage sur la manière dont deux boissons largement consommées, le café et le thé, ...

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Des scientifiques réveillent les cellules T épuisées pour renforcer l’immunité contre le cancer
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Une nouvelle étude a identifié un signal moléculaire que les cellules cancéreuses utilisent pour épuiser les cellules T responsables de leur destruction, et ...

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Devriez-vous renforcer ou détendre votre plancher pelvien ? Un physiothérapeute explique
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Nous soulevons des poids pour développer nos muscles, nous dirigeons vers un cours de Pilates pour les tonifier, et nous roulons en mousse ou utilisons un ...

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