L’anxiété n’est pas seulement dans votre tête : cette carence nutritionnelle peut être en cause.

Un examen approfondi de près de deux douzaines d'études à long terme montre que les personnes qui fument seulement un petit nombre de cigarettes courent ...

Il est tout à fait normal d'avoir du mal à dormir lorsqu'on n'est pas dans son propre lit douillet et parfaitement personnalisé. Si vous voyagez pour les ...

Ils sont exceptionnellement résistants.

Des chercheurs japonais ont révélé comment certaines courges attirent des polluants dans leurs fruits. Le secret réside dans une protéine qui transporte les ...

Près de la moitié des produits à base de fleurs de cannabis vendus dans le Colorado sont étiquetés de manière inexacte concernant la puissance du THC, la ...

Depuis 10 ans, le Global Wellness Institute est une force de changement en dotant le monde des connaissances, des preuves et des outils ...

Nous soulevons des poids pour développer nos muscles, nous dirigeons vers un cours de Pilates pour les tonifier, et nous roulons en mousse ou utilisons un ...

La recherche sur les zones bleues - les régions du monde où les gens ont tendance à vivre plus longtemps - montre que le fait d'avoir un sens de la vie peut ...

Astuce: le régime seul ne suffit pas.