{"id":12869,"date":"2025-12-02T15:41:33","date_gmt":"2025-12-02T15:41:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zolattitude.com\/index.php\/2025\/12\/02\/le-heavy-metal-le-headbanging-et-notre-sante\/"},"modified":"2025-12-02T15:41:33","modified_gmt":"2025-12-02T15:41:33","slug":"le-heavy-metal-le-headbanging-et-notre-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zolattitude.com\/index.php\/2025\/12\/02\/le-heavy-metal-le-headbanging-et-notre-sante\/","title":{"rendered":"Le heavy metal, le headbanging et notre sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Comment mod\u00e9rer le risque rare mais bien r\u00e9el du headbanging ?<\/p>\n<p>Si tu<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=%22heavy+metal%22\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> recherche<\/a> pour <em>m\u00e9tal lourd<\/em> dans la base de donn\u00e9es de la National Library of Medicine, la plupart de ce que vous <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26238481\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">trouver<\/a> porte sur la contamination des poissons par les m\u00e9taux lourds, ce qui \u00ab rend difficile la <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.etap.2008.06.001\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tablir<\/a> clairement le r\u00f4le de la consommation de poisson dans une alimentation saine \u00bb et contribue peut-\u00eatre \u00e0 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31266504\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">expliquer<\/a> le quintuplement des risques de maladies auto-immunes, telles que l\u2019arthrite juv\u00e9nile. Mais rechercher \u00e9galement les dangers du heavy metal <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1136\/bmj.b42\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pops<\/a> des entr\u00e9es sur les \u00ab risques li\u00e9s \u00e0 la musique heavy metal \u00bb. Dans cette \u00e9tude, les chercheurs parlaient de blessures traumatiques dues \u00e0 des claquements \u00ab lors d&#8217;une s\u00e9ance de moshing \u00bb, mais vous \u00eates plus susceptible d&#8217;en souffrir. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28215192\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bless\u00e9<\/a> lors d&#8217;un concert de rock alternatif. (D\u00e9couvrez quelques-uns des artistes ci-dessous et \u00e0 0:50 dans ma vid\u00e9o <strong><a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/video\/friday-favorites-the-dangerous-effects-of-heavy-metal-music\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Les effets dangereux de la musique heavy metal<\/a><\/strong>.)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-117234\" src=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/0-50.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/0-50.png 1920w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/0-50-960x540.png 960w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/0-50-1024x576.png 1024w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/0-50-768x432.png 768w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/0-50-1536x864.png 1536w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/0-50-480x270.png 480w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/0-50-1200x675.png 1200w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/0-50-720x405.png 720w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/0-50-540x304.png 540w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"\/><\/p>\n<p>Certes, la perte auditive induite par la musique <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26929674\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">est<\/a> un probl\u00e8me s\u00e9rieux, mais cela peut r\u00e9sulter de toute musique forte. Les recommandations cliniques incluent la \u00ab r\u00e8gle des 80 \u00e0 90 \u00bb : pas plus de 80 % du volume maximum des appareils d&#8217;\u00e9coute personnels pendant 90 minutes par jour au maximum. Ce n\u2019est cependant pas ce que montre la science. \u00ab\u00a0Ne d\u00e9passez pas 60\u00a0% du volume maximum\u00a0\u00bb est peut-\u00eatre plus fond\u00e9 sur des preuves, mais les chercheurs pensent que les adolescents l&#8217;ignoreraient tout simplement, ils ont donc propos\u00e9 des conseils plus \u00ab\u00a0acceptables\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Je pensais que je verrais beaucoup d&#8217;absurdit\u00e9s de panique satanique des ann\u00e9es 1980, lorsque \u00ab les parents <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29577344\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">priv\u00e9<\/a> par suicide\u2026 a accus\u00e9 des groupes de Heavy Metal de promouvoir des comportements suicidaires et\u2026 a poursuivi les musiciens en justice. Quel genre de preuves les parents ont-ils pr\u00e9sent\u00e9s ? L\u00e0 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/8203005\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">a<\/a> Il y a eu \u00ab peu de recherches scientifiques \u00bb publi\u00e9es jusqu\u2019\u00e0 l\u2019article \u00ab The Heavy Metal Subculture and Suicide \u00bb qui tentait de corr\u00e9ler le nombre d\u2019abonnements \u00e0 des magazines de heavy metal \u00e0 l\u2019\u00e9chelle de l\u2019\u00c9tat et les taux de suicide des jeunes. S\u00e9rieusement?<\/p>\n<p>Mais c&#8217;est devenu vraiment fou lorsque les chercheurs <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1177\/0011128791037004007\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">appel\u00e9<\/a> des institutions psychiatriques, se faisant passer pour des parents inquiets parce que leur fils a commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9couter de la musique heavy metal, m\u00eame s&#8217;ils ont clairement indiqu\u00e9 que leur fils ne pr\u00e9sentait aucun sympt\u00f4me de maladie mentale, ne se droguait pas, ne buvait pas d&#8217;alcool et se d\u00e9brouillait bien \u00e0 l&#8217;\u00e9cole. Dix des douze \u00e9tablissements pensaient que le fils n\u00e9cessitait une hospitalisation psychiatrique. Imaginez ce que cela ferait \u00e0 un enfant\u00a0! Les chercheurs ont d\u00e9couvert que, des d\u00e9cennies plus tard, les m\u00e9talleux \u00ab<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/15298868.2015.1036918\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9taient<\/a> \u00absignificativement plus heureux dans leur jeunesse et mieux adapt\u00e9s\u00bb que leurs pairs.<\/p>\n<p>Certaines \u00e9tudes \u00e9taient \u00e9tranges. Est-ce que les patients parkinsoniens <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s10072-019-04127-4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">marcher<\/a> Mieux vaut \u00e9couter \u00ab Yellow Submarine \u00bb des Beatles ou \u00ab Master of Puppets \u00bb de Metallica ? (Voir ci-dessous et \u00e0 2:32 dans mon <strong><a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/video\/the-dangerous-effects-of-heavy-metal-music\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vid\u00e9o<\/a><\/strong>.)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-117236\" src=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-32-1.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-32-1.png 1920w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-32-1-960x540.png 960w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-32-1-1024x576.png 1024w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-32-1-768x432.png 768w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-32-1-1536x864.png 1536w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-32-1-480x270.png 480w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-32-1-1200x675.png 1200w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-32-1-720x405.png 720w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-32-1-540x304.png 540w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"\/><\/p>\n<p>Autres <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.21091\/mppa.2015.2017\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9taient<\/a> assez quelconque. Les musiciens de heavy metal pr\u00e9sentent une fr\u00e9quence cardiaque plus \u00e9lev\u00e9e que ceux qui interpr\u00e8tent \u00ab Contemporary Christian \u00bb, ce qui n&#8217;est pas si surprenant, comme vous pouvez le voir ici et \u00e0 2:40.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-117238\" src=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-40.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-40.png 1920w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-40-960x540.png 960w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-40-1024x576.png 1024w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-40-768x432.png 768w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-40-1536x864.png 1536w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-40-480x270.png 480w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-40-1200x675.png 1200w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-40-720x405.png 720w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/2-40-540x304.png 540w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"\/><\/p>\n<p>D&#8217;autres \u00e9taient plut\u00f4t mignons, comme celui-l\u00e0 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25824137\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">enqu\u00eat\u00e9<\/a> l&#8217;influence de la musique sur la promotion de la s\u00e9curit\u00e9 des patients pendant la chirurgie, c&#8217;est-\u00e0-dire les patients v\u00e9t\u00e9rinaires. Les chatons ont \u00e9t\u00e9 st\u00e9rilis\u00e9s avec de petits \u00e9couteurs sur la t\u00eate. Il s\u2019av\u00e8re que \u00ab Adagio for Strings \u00bb est peut-\u00eatre plus relaxant qu\u2019AC\/DC.<\/p>\n<p>Une revue sur la musicoth\u00e9rapie pour les patients humains <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27481759\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">averti<\/a>: &#8220;Il faut faire preuve de prudence&#8230; lorsqu&#8217;on guide les patients dans le choix de leur musique. &#8216;La musique chaotique, telle que nous (<em>sic<\/em>) le hip-hop et le m\u00e9tal ne gu\u00e9rissent pas les cellules humaines. \u00bb Cela comportait m\u00eame trois citations, m\u00eame si deux d&#8217;entre elles ne disent rien et la troisi\u00e8me <a href=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20101224195723\/http:\/www.aorn.org\/News\/September2009News\/Music\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">est<\/a> un bulletin d&#8217;information sur les soins infirmiers citant simplement l&#8217;opinion de quelqu&#8217;un. J&#8217;ai fait quelques recherches, et \u00e7a <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30632030\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tourne<\/a> que les cellules canc\u00e9reuses de l&#8217;estomac aiment le m\u00e9tal. Si vous les jouez Cannibal Corpse contre Beethoven, 12 heures de death metal augmentent leur croissance dans une bo\u00eete de P\u00e9tri, comme vous pouvez le voir ci-dessous et \u00e0 3:28 dans mon <strong><a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/video\/the-dangerous-effects-of-heavy-metal-music\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vid\u00e9o<\/a><\/strong>. (C&#8217;est tellement m\u00e9tal.)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-117241\" src=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/3-28.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/3-28.png 1920w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/3-28-960x540.png 960w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/3-28-1024x576.png 1024w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/3-28-768x432.png 768w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/3-28-1536x864.png 1536w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/3-28-480x270.png 480w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/3-28-1200x675.png 1200w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/3-28-720x405.png 720w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/3-28-540x304.png 540w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"\/><\/p>\n<p>Mais qui met des \u00e9couteurs sur son ventre ? Ou leur poitrine, d&#8217;ailleurs ? Dans une \u00e9tude, Mozart <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27478480\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tu\u00e9<\/a> \u00e0 partir d&#8217;un type de lign\u00e9e cellulaire du cancer du sein mais pas d&#8217;un autre\u00a0; dans une autre \u00e9tude, seule la Cinqui\u00e8me Symphonie de Beethoven semblait <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23955127\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">travail<\/a>et Mozart a \u00e9chou\u00e9 lorsque les bo\u00eetes de P\u00e9tri ont \u00e9t\u00e9 entour\u00e9es de haut-parleurs. Comment ces trucs sont-ils publi\u00e9s ?<\/p>\n<p>Quoi qu&#8217;il en soit, le v\u00e9ritable danger du heavy metal est <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24998813\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">headbanger<\/a>. \u00ab Le headbanging est une forme de danse contemporaine compos\u00e9e de mouvements brusques de flexion-extension de la t\u00eate au rythme de la musique rock, plus couramment observ\u00e9e dans le genre heavy metal. \u00bb Bien que \u00ab le nombre d\u2019amateurs passionn\u00e9s soit inconnu\u2026 certains fans pourraient \u00eatre mis en danger s\u2019ils se livrent \u00e0 des headbangs excessifs \u00bb. Bien que le headbanging soit g\u00e9n\u00e9ralement \u00ab consid\u00e9r\u00e9 comme inoffensif \u00bb, plusieurs complications de sant\u00e9 ont \u00e9t\u00e9 attribu\u00e9es \u00e0 cette pratique, notamment la d\u00e9chirure de l&#8217;art\u00e8re carotide, la rupture du poumon, un coup du lapin, une fracture du cou ou un h\u00e9matome sous-dural. Un homme a rapport\u00e9 avoir fait un headbang lors d&#8217;un concert de Mot\u00f6rhead, et toutes ces \u00ab forces d&#8217;acc\u00e9l\u00e9ration et de d\u00e9c\u00e9l\u00e9ration rapides vers l&#8217;avant et vers l&#8217;arri\u00e8re \u00bb auraient pu rompre ses veines pontantes et lui faire saigner dans le cr\u00e2ne.<\/p>\n<p>Comme indiqu\u00e9 ici et \u00e0 4:47 dans mon <strong><a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/video\/the-dangerous-effects-of-heavy-metal-music\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vid\u00e9o<\/a><\/strong>reliant les veines <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29558949\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pont<\/a> l&#8217;espace entre le cerveau et l&#8217;enveloppe qui tapisse l&#8217;int\u00e9rieur de notre cr\u00e2ne, et si les veines se d\u00e9chirent, le sang peut s&#8217;accumuler sous notre cr\u00e2ne et comprimer notre cerveau.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-117243\" src=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/4-47.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/4-47.png 1920w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/4-47-960x540.png 960w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/4-47-1024x576.png 1024w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/4-47-768x432.png 768w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/4-47-1536x864.png 1536w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/4-47-480x270.png 480w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/4-47-1200x675.png 1200w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/4-47-720x405.png 720w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/4-47-540x304.png 540w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"\/><\/p>\n<p>Cette rupture de la veine pontante a \u00e9t\u00e9 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16776340\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">d\u00e9montr\u00e9<\/a> sur des cadavres headbangants (encore une \u00e9tude tr\u00e8s metal). Voir ci-dessous et \u00e0 17h02 dans mon <strong><a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/video\/the-dangerous-effects-of-heavy-metal-music\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vid\u00e9o<\/a><\/strong>. C&#8217;\u00e9tait <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23176926\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">compar\u00e9<\/a> \u00e0 un \u00ab syndrome du pseudo-b\u00e9b\u00e9 secou\u00e9 \u00bb chez l\u2019adulte.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-117245\" src=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-02.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-02.png 1920w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-02-960x540.png 960w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-02-1024x576.png 1024w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-02-768x432.png 768w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-02-1536x864.png 1536w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-02-480x270.png 480w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-02-1200x675.png 1200w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-02-720x405.png 720w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-02-540x304.png 540w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"\/><\/p>\n<p>Les chercheurs <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24998813\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">conclure<\/a> que leur \u00ab cas sert de preuve \u00e0 l&#8217;appui de la r\u00e9putation de Mot\u00f6rhead comme l&#8217;un des groupes de rock&#8217;n&#8217;roll les plus hardcore au monde \u00bb, mais je pense que le v\u00e9ritable point \u00e0 retenir est qu&#8217;une complication potentiellement dangereuse comme un h\u00e9matome sous-dural <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16936407\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">peut<\/a> r\u00e9sulter d\u2019\u00ab une activit\u00e9 apparemment b\u00e9nigne comme se cogner la t\u00eate \u00bb. Et une partie du cerveau saigne <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19398915\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">peut<\/a> \u00eatre massif. Un homme s\u2019est plaint d\u2019un \u00ab mal de t\u00eate apr\u00e8s s\u2019\u00eatre cogn\u00e9 la t\u00eate lors d\u2019une f\u00eate \u00bb. Pourquoi? Comme vous pouvez le voir sur son scanner ci-dessous et \u00e0 17h35, tout le sang entour\u00e9 de rouge s&#8217;\u00e9crase sur son cerveau. \u00c9tonnamment, il a surv\u00e9cu ; un autre homme ne l&#8217;a pas fait, <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/1683440\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">headbanger<\/a> et perdre la vie \u00e0 cause d&#8217;une h\u00e9morragie sous-durale mortelle.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-117247\" src=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-35.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-35.png 1920w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-35-960x540.png 960w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-35-1024x576.png 1024w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-35-768x432.png 768w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-35-1536x864.png 1536w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-35-480x270.png 480w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-35-1200x675.png 1200w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-35-720x405.png 720w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/5-35-540x304.png 540w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"\/><\/p>\n<p>Nous pouvons <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/6416361\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">larme<\/a> plus que de simples veines. Il existe deux ensembles d&#8217;art\u00e8res qui p\u00e9n\u00e8trent dans le cr\u00e2ne : les art\u00e8res carotides \u00e0 l&#8217;avant et les art\u00e8res vert\u00e9brales \u00e0 l&#8217;arri\u00e8re et nous pouvons d\u00e9chirer les deux ensembles. Un gar\u00e7on de 15 ans s\u2019est \u00ab livr\u00e9 \u00e0 des coups de t\u00eate \u00bb et s\u2019est d\u00e9chir\u00e9 l\u2019art\u00e8re carotide, ce qui a entra\u00een\u00e9 un grave accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral. Il s&#8217;est pr\u00e9sent\u00e9 \u00e0 moiti\u00e9 paralys\u00e9 et incapable de parler, et il est d\u00e9c\u00e9d\u00e9 dans le coma en moins d&#8217;une semaine.<\/p>\n<p>Qu\u2019en est-il des art\u00e8res vert\u00e9brales du dos ? Ils sont <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/1819327\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">coinc\u00e9<\/a> dans notre cr\u00e2ne, les rendant sensibles aux forces de cisaillement dues aux mouvements extr\u00eames du cou, et c&#8217;est exactement ce qui semble se produire lorsqu&#8217;un batteur de heavy metal a d\u00e9chir\u00e9 la paroi de l&#8217;art\u00e8re. Tout cela <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24998813\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">est<\/a> tr\u00e8s rare, affectant probablement moins d\u2019une personne sur mille. Que peuvent faire les m\u00e9talleux pour r\u00e9duire leurs risques ? &#8220;\u00c0 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23176926\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pr\u00e9venir<\/a> blessures dues \u00e0 de tels coups de t\u00eate, l&#8217;amplitude des mouvements de la t\u00eate et du cou devrait \u00eatre r\u00e9duite, une musique \u00e0 tempo plus lent devrait remplacer le rock heavy metal, la fr\u00e9quence des coups de t\u00eate ne devrait \u00eatre que tous les deux battements, ou un \u00e9quipement de protection individuelle devrait \u00eatre utilis\u00e9 \u00bb- comme une minerve ?<\/p>\n<p>\u00ab Peu de recherches formelles sur les blessures ont \u00e9t\u00e9 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19091761\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">men\u00e9<\/a> sur le ph\u00e9nom\u00e8ne mondial des coups de t\u00eate \u00bb, les chercheurs ont donc construit \u00ab un mod\u00e8le th\u00e9orique de coups de t\u00eate \u00bb avec suffisamment de termes physiques pour rendre n&#8217;importe quel nerd heureux : \u00ab d\u00e9placement angulaire \u00bb, \u00ab mouvement sinuso\u00efdal dans le plan sagittal \u00bb et \u00ab amplitude de la courbe de d\u00e9placement \u00bb. Les participants \u00e0 l\u2019\u00e9tude ? Des headbangers. Le groupe t\u00e9moin ? C&#8217;est facile avec de la musique facile \u00e0 \u00e9couter.<\/p>\n<p>Les courbes des blessures \u00e0 la t\u00eate et au cou, bas\u00e9es sur le tempo du headbanging et le balayage angulaire, sont pr\u00e9sent\u00e9es ci-dessous et \u00e0 7:23.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-117250\" src=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-23.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-23.png 1920w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-23-960x540.png 960w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-23-1024x576.png 1024w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-23-768x432.png 768w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-23-1536x864.png 1536w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-23-480x270.png 480w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-23-1200x675.png 1200w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-23-720x405.png 720w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-23-540x304.png 540w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"\/><\/p>\n<p>&#8220;Une chanson moyenne et percutante <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19091761\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">a<\/a> un tempo d&#8217;environ 146 battements par minute, ce qui devrait provoquer de l\u00e9gers traumatismes cr\u00e2niens lorsque l&#8217;amplitude de mouvement est sup\u00e9rieure \u00e0 75\u00b0 \u00bb, donc quelque chose comme ce qui se passe <a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/blondinrikard\/14866107582\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vu<\/a> ci-dessous et \u00e0 7h34 dans mon<strong> <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/video\/the-dangerous-effects-of-heavy-metal-music\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vid\u00e9o<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-117252\" src=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-34.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-34.png 1920w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-34-960x540.png 960w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-34-1024x576.png 1024w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-34-768x432.png 768w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-34-1536x864.png 1536w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-34-480x270.png 480w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-34-1200x675.png 1200w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-34-720x405.png 720w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/12\/7-34-540x304.png 540w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"\/><\/p>\n<p>Les chercheurs <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19091761\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">conclure<\/a>: &#8220;Pour minimiser le risque de blessures \u00e0 la t\u00eate et au cou, les headbangers devraient r\u00e9duire l&#8217;amplitude de leurs mouvements de la t\u00eate et du cou, head bang pour des chansons au tempo plus lent en rempla\u00e7ant le heavy metal par du rock destin\u00e9 aux adultes, head bang uniquement \u00e0 chaque seconde battement, ou utiliser un \u00e9quipement de protection individuelle.&#8221;<\/p>\n<p>\u00ab Malheureusement, il est difficile, voire impossible, de <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23176926\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">changement<\/a> les habitudes des amateurs de heavy metal. Peut-\u00eatre que nous avons besoin de minerves \u00e0 clous m\u00e9talliques.<\/p>\n<p><strong>Note du m\u00e9decin<\/strong><\/p>\n<p>Qu\u2019en est-il du potentiel curatif de la musique ? V\u00e9rifier <strong><a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/video\/music-as-medicine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La musique comme m\u00e9dicament<\/a><\/strong>  et <strong><a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/video\/music-for-anxiety-mozart-vs-metal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Musique pour l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9\u00a0: Mozart contre m\u00e9tal<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p><span class=\"et_social_bottom_trigger\"\/>  <\/div>\n<p><script>\n            !function(f,b,e,v,n,t,s)\n            {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?\n                n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};\n            if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';\n            n.queue=();t=b.createElement(e);t.async=!0;\n            t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)(0);\n            s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script',\n                'https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/fbevents.js');\n            fbq('init', '1582627921973608');\n            fbq('track', 'PageView');\n        <\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment mod\u00e9rer le risque rare mais bien r\u00e9el du headbanging ? 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