Depuis l’\u00e9poque d’Hippocrate, il y a 2 400 ans, le je\u00fbne est propos\u00e9 comme un <\/span>traitement<\/span><\/a> pour les maladies aigu\u00ebs et chroniques, en partant du constat que lorsque les gens tombent malades, ils perdent souvent l’app\u00e9tit.<\/span><\/p>\n Avec la fi\u00e8vre, la diminution de la consommation alimentaire est l\u2019une des causes les plus courantes. <\/span>signes<\/span><\/a> d’infection. Souvent consid\u00e9r\u00e9e comme une manifestation ind\u00e9sirable de la maladie, elle constitue en r\u00e9alit\u00e9 un m\u00e9canisme de d\u00e9fense actif et b\u00e9n\u00e9fique. Comme je l’explique dans ma vid\u00e9o <\/span>Je\u00fbner contre le cancer\u00a0: qu’en est-il de la cachexie<\/b><\/a>la sous-alimentation chronique peut alt\u00e9rer nos d\u00e9fenses, mais les donn\u00e9es sugg\u00e8rent qu’\u00e0 court terme, la fonction immunitaire peut \u00eatre <\/span>am\u00e9lior\u00e9<\/span><\/i> en r\u00e9duisant la consommation alimentaire.<\/span><\/p>\n Les chercheurs ont <\/span>montr\u00e9<\/span><\/a> que le sang de souris affam\u00e9es \u00e9tait pr\u00e8s de huit fois plus efficace pour tuer les bact\u00e9ries envahissantes dans une bo\u00eete de P\u00e9tri, augmentant consid\u00e9rablement la capacit\u00e9 de leurs globules blancs \u00e0 tuer les agents pathog\u00e8nes.<\/span> Et les gens ? Et qu’en est-il du cancer ?<\/span><\/p>\n<\/p>\n Lorsque les participants \u00e0 l’\u00e9tude ont je\u00fbn\u00e9 pendant deux semaines avec un r\u00e9gime de 80 calories par jour, non seulement leurs globules blancs ont montr\u00e9 le m\u00eame type de <\/span>booster<\/span><\/a> en termes de capacit\u00e9 \u00e0 tuer les bact\u00e9ries et de production d’anticorps, mais leur activit\u00e9 de cellules tueuses naturelles a augment\u00e9 en moyenne de 24 %. Ceci est particuli\u00e8rement int\u00e9ressant car nos cellules tueuses naturelles aident non seulement \u00e0 \u00e9liminer les infections, mais elles tuent \u00e9galement les cellules canc\u00e9reuses. En fait, c\u2019est ainsi que les chercheurs ont mesur\u00e9 l\u2019activit\u00e9 des cellules tueuses naturelles\u00a0; ils les ont oppos\u00e9s aux cellules K562, qui sont des cellules leuc\u00e9miques humaines.<\/span><\/p>\n On dit que le je\u00fbne am\u00e9liore la lutte contre le cancer <\/span>immunosurveillance<\/span><\/a>ou, plus po\u00e9tiquement, par \u00ab<\/span>stimulant<\/span><\/a> l\u2019app\u00e9tit du syst\u00e8me immunitaire pour le cancer. Alors pourquoi le je\u00fbne n\u2019est-il pas davantage utilis\u00e9 pour traiter le cancer ? Parce qu’une grande partie des soins contre le cancer consiste \u00e0 garder les gens <\/span>poids<\/span><\/a> pour tenter de contrecarrer le syndrome d\u00e9bilitant du cancer.<\/span><\/p>\n<\/p>\n Jusqu’\u00e0 r\u00e9cemment, la th\u00e9rapie \u00e0 jeun n’\u00e9tait pas consid\u00e9r\u00e9e comme une option de traitement du cancer, en raison du fait qu’un objectif th\u00e9rapeutique courant dans le traitement palliatif du cancer est d’\u00e9viter la perte de poids et de lutter contre le syndrome d’\u00e9maciation connu sous le nom de <\/span>cachexie<\/span><\/i><\/a>qui est la cause ultime de d\u00e9c\u00e8s dans de nombreux cas de cancer.<\/span><\/p>\n Les tumeurs sont voraces, se d\u00e9veloppent rapidement et ont besoin de beaucoup d’\u00e9nergie et de prot\u00e9ines. <\/span>reprogramme<\/span><\/a> le corps commence \u00e0 se d\u00e9composer pour nourrir ses tumeurs. Il le fait en d\u00e9clenchant <\/span>inflammation<\/span><\/a> dans tout le corps. Ce n\u2019est pas seulement que les gens perdent l\u2019app\u00e9tit. \u00ab La diff\u00e9rence fondamentale entre la perte de poids observ\u00e9e dans les CC (cancer <\/span>cachexie<\/span><\/a>) et ce que l\u2019on voit dans la simple famine est le manque de r\u00e9versibilit\u00e9 avec l\u2019alimentation seule.<\/span><\/p>\n Nutritionnelle th\u00e9rapeutique <\/span>interventions<\/span><\/a> pour corriger ou inverser la cachexie \u00e9chouent fr\u00e9quemment. Le meilleur traitement contre la cachexie canc\u00e9reuse est donc de traiter la cause et de gu\u00e9rir le cancer. En fait, peut-\u00eatre <\/span>forcer<\/span><\/a> une alimentation suppl\u00e9mentaire chez les patients atteints de cancer pourrait faire le jeu de la tumeur. Comme pendant la grossesse, lorsque le f\u0153tus re\u00e7oit le premier acc\u00e8s aux nutriments, m\u00eame aux d\u00e9pens de la m\u00e8re, la tumeur peut \u00eatre la premi\u00e8re dans la cha\u00eene d’alimentation. Peut-\u00eatre que notre perte d\u2019app\u00e9tit lorsque nous avons un cancer est m\u00eame une r\u00e9ponse protectrice.<\/span><\/p>\n<\/p>\n Comme je l’explique dans ma vid\u00e9o <\/span>Je\u00fbner avant et apr\u00e8s la chimioth\u00e9rapie et la radioth\u00e9rapie<\/b><\/a>depuis 50 ans, <\/span>chimioth\u00e9rapie<\/span><\/a> est un traitement m\u00e9dical majeur pour un large \u00e9ventail de cancers. Sa strat\u00e9gie principale repose en grande partie sur le ciblage des cellules canc\u00e9reuses, au moyen de dommages \u00e0 l’ADN caus\u00e9s en partie par la production de radicaux libres. Bien que l\u2019on ait d\u2019abord cru que ces m\u00e9dicaments \u00e9taient tr\u00e8s s\u00e9lectifs pour les cellules tumorales, nous avons finalement appris que les cellules normales subissent \u00e9galement de graves dommages d\u00e9pendant de la chimioth\u00e9rapie, qui peuvent entra\u00eener des effets secondaires limitant la dose, notamment une suppression de la moelle osseuse et du syst\u00e8me immunitaire, de la fatigue, des vomissements, de la diarrh\u00e9e et, dans certains cas, m\u00eame la mort.<\/span><\/p>\n Si vous survivez \u00e0 la chimioth\u00e9rapie, les dommages caus\u00e9s \u00e0 l’ADN des cellules normales peuvent m\u00eame conduire \u00e0 de nouveaux <\/span>cancers<\/span><\/a> en bas de la route. Il existe des m\u00e9dicaments protecteurs des cellules qui ont \u00e9t\u00e9 essay\u00e9s <\/span>r\u00e9duire<\/span><\/a> les effets secondaires afin que vous puissiez pomper des doses de chimioth\u00e9rapie plus \u00e9lev\u00e9es, mais il n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que ces m\u00e9dicaments augmentent la survie \u2013 en partie parce qu\u2019ils peuvent \u00e9galement prot\u00e9ger les cellules canc\u00e9reuses. Et \u00e0 la place je\u00fbne<\/em> pour la protection cellulaire pendant le traitement du cancer ?<\/span><\/p>\n<\/p>\n Beaucoup ne reconnaissent peut-\u00eatre pas le r\u00f4le <\/span>je\u00fbne<\/span><\/a> peut jouer dans la pr\u00e9vention et le traitement du cancer. Le je\u00fbne de courte dur\u00e9e avant et imm\u00e9diatement apr\u00e8s la chimioth\u00e9rapie peut minimiser les effets secondaires, tout en rendant les cellules canc\u00e9reuses plus sensibles au traitement. C’est excitant ! <\/span><\/p>\n Pendant la privation, les cellules saines passent de la croissance \u00e0 l’entretien et \u00e0 la r\u00e9paration, mais les cellules tumorales sont <\/span>incapable<\/span><\/a> pour ralentir leur croissance effr\u00e9n\u00e9e, en raison de mutations favorisant la croissance qui les ont amen\u00e9es \u00e0 devenir des cellules canc\u00e9reuses. Cette incapacit\u00e9 \u00e0 s’adapter \u00e0 la famine peut repr\u00e9senter un facteur important <\/span>Le talon d’Achille<\/span><\/a> pour de nombreux types de cellules canc\u00e9reuses.<\/span><\/p>\n En raison de ces diff\u00e9rences <\/span>r\u00e9ponses<\/span><\/a> des cellules saines par rapport aux cellules canc\u00e9reuses au je\u00fbne \u00e0 court terme, la chimioth\u00e9rapie provoque davantage de dommages \u00e0 l’ADN et de suicide cellulaire dans les cellules tumorales, tout en laissant potentiellement les cellules saines indemnes. Ainsi, le je\u00fbne \u00e0 court terme peut prot\u00e9ger les cellules saines contre les agressions toxiques de la chimioth\u00e9rapie et rendre les cellules tumorales plus sensibles \u2013 ou du moins c’est la th\u00e9orie.<\/span><\/p>\n Les chercheurs ont d\u00e9couvert que chez les rongeurs, <\/span>je\u00fbne<\/span><\/a> seul semble fonctionner aussi bien que la chimioth\u00e9rapie. De plus, la croissance incontr\u00f4l\u00e9e des tumeurs a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 stopp\u00e9e par la radioth\u00e9rapie, et ce encore davantage apr\u00e8s la <\/span>combinaison<\/span><\/a> de rayonnement et un jour sur deux <\/span>je\u00fbne<\/span>. Cependant, le je\u00fbne un jour sur deux semblait \u00e0 lui seul faire aussi bien que les radiations. Ces donn\u00e9es sont passionnantes, mais pour les souris atteintes d’un cancer du sein. Et les gens ?<\/span><\/p>\n<\/p>\n Comme je l’explique dans ma vid\u00e9o <\/span>Le je\u00fbne avant et apr\u00e8s la chimioth\u00e9rapie mis \u00e0 l\u2019\u00e9preuve<\/b><\/a>plusieurs patients diagnostiqu\u00e9s avec une grande vari\u00e9t\u00e9 de cancers ont choisi de je\u00fbner avant la chimioth\u00e9rapie et de partager leurs exp\u00e9riences. Ils ont signal\u00e9 un <\/span>r\u00e9duction<\/span><\/a> de fatigue, de faiblesse et d’effets secondaires gastro-intestinaux pendant le je\u00fbne et je me sentais mieux dans tous les domaines, sans vomissements. Le poids perdu au cours des quelques jours de je\u00fbne a \u00e9t\u00e9 rapidement r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 par la plupart des patients et n\u2019a entra\u00een\u00e9 aucun dommage perceptible. Ainsi, dans l\u2019ensemble, le je\u00fbne sous surveillance semble s\u00fbr et potentiellement capable d\u2019att\u00e9nuer les effets secondaires.<\/span><\/p>\n Dans une \u00e9tude clinique randomis\u00e9e, des patientes atteintes d’un cancer du sein et de l’ovaire ont je\u00fbn\u00e9 de 36 heures avant la chimioth\u00e9rapie jusqu’\u00e0 24 heures apr\u00e8s, et le je\u00fbne semble avoir <\/span>am\u00e9liorer<\/span><\/a> qualit\u00e9 de vie et fatigue. Cependant, un autre <\/span>\u00e9tude<\/span><\/a> n’a trouv\u00e9 aucun effet b\u00e9n\u00e9fique de ce type. Il semble y avoir peut-\u00eatre moins de toxicit\u00e9 pour la moelle osseuse, \u00e9tant donn\u00e9 le nombre plus \u00e9lev\u00e9 de globules rouges et de cellules productrices de plaquettes. Mais aucun avantage lorsqu\u2019il s\u2019agissait de sauver les globules blancs \u2013 les cellules du syst\u00e8me immunitaire \u2013 ce fut donc une d\u00e9ception. Peut-\u00eatre n\u2019ont-ils pas je\u00fbn\u00e9 assez longtemps ?<\/span><\/p>\n Une syst\u00e9matique <\/span>revoir<\/span><\/a> Des 22 \u00e9tudes ont montr\u00e9 que, dans l’ensemble, le je\u00fbne peut non seulement r\u00e9duire les effets secondaires de la chimioth\u00e9rapie (comme les l\u00e9sions organiques, la suppression immunitaire et la mort induite par la chimioth\u00e9rapie), mais il peut \u00e9galement supprimer la progression tumorale, y compris la croissance tumorale et les m\u00e9tastases, ce qui entra\u00eene une am\u00e9lioration de la survie. Mais presque toutes les \u00e9tudes portaient sur des souris et des chiens. Les \u00e9tudes sur les humains se limitaient \u00e0 \u00e9valuer la s\u00e9curit\u00e9 et les effets secondaires. Les effets du je\u00fbne sur la suppression des tumeurs \u2013 par exemple son influence sur la croissance tumorale, les m\u00e9tastases et le pronostic \u2013 n\u2019ont malheureusement pas \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9s.<\/span><\/p>\n<\/p>\n Comme je l’explique dans ma vid\u00e9o <\/span>R\u00e9gime imitant le je\u00fbne avant et apr\u00e8s la chimioth\u00e9rapie<\/b><\/a>nourriture \u00e0 court terme <\/span>retrait<\/span><\/a> pendant la chimioth\u00e9rapie peut commencer \u00e0 r\u00e9soudre le probl\u00e8me de longue date de la plupart des traitements contre le cancer : comment tuer la tumeur sans tuer le patient. Le je\u00fbne \u00e0 court terme \u2013 par exemple, pendant 48 heures avant la chimioth\u00e9rapie et 24 heures apr\u00e8s \u2013 peut <\/span>r\u00e9duire<\/span><\/a> effets secondaires, appel\u00e9s \u00ab toxicit\u00e9 induite par la chimioth\u00e9rapie \u00bb. Cependant, les effets potentiels de suppression des tumeurs <\/span>je\u00fbne<\/span><\/a> n\u2019ont pas encore \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9s de mani\u00e8re approfondie.<\/span><\/p>\n Quelques <\/span>argumenter<\/span><\/a> que la r\u00e9duction des effets secondaires de la chimioth\u00e9rapie pourrait \u00e0 elle seule am\u00e9liorer l’efficacit\u00e9, puisque les patients pourraient supporter des doses plus \u00e9lev\u00e9es. Par exemple, les l\u00e9sions cardiaques et r\u00e9nales associ\u00e9es aux m\u00e9dicaments anticanc\u00e9reux largement prescrits limitent leur plein potentiel th\u00e9rapeutique. Il n’est cependant pas clair que <\/span>maximiser<\/span><\/a> la dose de chimioth\u00e9rapie tol\u00e9r\u00e9e permettrait d’obtenir une survie plus longue ou une meilleure qualit\u00e9 de vie. Pour l\u2019instant, je pense que nous devrions simplement nous contenter de moins d\u2019effets secondaires pour moins d\u2019effets secondaires.<\/span><\/p>\n<\/p>\n Le je\u00fbne peut r\u00e9duire les niveaux de <\/span>facteur de croissance analogue \u00e0 l’insuline-1<\/span><\/a> (IGF-1), une hormone de croissance favorisant le cancer. Les niveaux r\u00e9duits d’IGF-1 assurent la protection diff\u00e9rentielle des cellules normales et des cellules canc\u00e9reuses en r\u00e9ponse au je\u00fbne et <\/span>am\u00e9liorer<\/span><\/a> la capacit\u00e9 de la chimioth\u00e9rapie \u00e0 tuer le cancer tout en \u00e9pargnant les cellules normales.<\/span><\/p>\n Ainsi, la r\u00e9duction de la signalisation IGF-1 peut fournir une double <\/span>avantages<\/span><\/a> en prot\u00e9geant les tissus normaux tout en r\u00e9duisant la progression tumorale. Cela peut m\u00eame aider <\/span>pr\u00e9venir<\/span><\/a> le cancer en premier lieu. Mais le je\u00fbne n’est pas le seul moyen de faire baisser les niveaux d’IGF-1 : quelques jours de je\u00fbne peuvent r\u00e9duire les niveaux d’IGF-1. <\/span>moiti\u00e9<\/span><\/a>mais c’est en grande partie parce que <\/span>prot\u00e9ine<\/span><\/a> les apports sont r\u00e9duits. Les prot\u00e9ines sont un d\u00e9terminant cl\u00e9 des taux d\u2019IGF-1 en circulation chez l\u2019homme, ce qui sugg\u00e8re qu\u2019\u00ab un apport r\u00e9duit en prot\u00e9ines pourrait devenir un \u00e9l\u00e9ment important des interventions alimentaires anticanc\u00e9reuses et anti-\u00e2ge \u00bb, en particulier une r\u00e9duction des prot\u00e9ines animales.<\/span><\/p>\n<\/p>\n Si vous comparez ceux qui suivent un r\u00e9gime strictement \u00e0 base de plantes et atteignent l’apport quotidien recommand\u00e9 en prot\u00e9ines (0,8 gramme par kg de poids corporel) \u00e0 des individus tout aussi minces mais qui consomment la plus grande quantit\u00e9 de prot\u00e9ines plus typique des Am\u00e9ricains, suivre un r\u00e9gime hypocalorique peut r\u00e9duire un peu l’IGF-1, mais suivre un r\u00e9gime \u00e0 base de plantes peut le r\u00e9duire encore plus que de suivre un r\u00e9gime hypocalorique. <\/span><\/p>\n Ainsi, non seulement un <\/span>r\u00e9gime<\/span><\/a> centr\u00e9s sur les aliments v\u00e9g\u00e9taux entiers, r\u00e9gulent \u00e0 la baisse l’activit\u00e9 de l’IGF-1, ralentissant potentiellement le processus de vieillissement, mais cela pourrait \u00eatre un moyen de transformer l’activit\u00e9 anti-\u00e2ge. <\/span>g\u00e8nes<\/span><\/a> contre le cancer.<\/span><\/p>\nLe je\u00fbne aide-t-il nos cellules tueuses naturelles \u00e0 combattre les cellules canc\u00e9reuses ?<\/b><\/h2>\n
![\"graphique](\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/10\/screenshot-2025-10-21-at-114904.png\")
<\/p>\nQuelles sont les causes de la cachexie canc\u00e9reuse ?<\/b><\/h2>\n
La chimioth\u00e9rapie est-elle suffisante ?<\/b><\/h2>\n
Je\u00fbne et chimioth\u00e9rapie<\/b><\/h2>\n
Le je\u00fbne \u00e0 l\u2019\u00e9preuve contre les cancers<\/b><\/h2>\n
![\"tableau](\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/10\/screenshot-2025-10-21-at-121722.png\")
<\/p>\nLe je\u00fbne rend-il la chimio plus efficace ?<\/b><\/h2>\n
Comment fonctionne le je\u00fbne ?<\/b><\/h2>\n
R\u00e9duire l’apport en prot\u00e9ines pour r\u00e9duire l’IGF-1<\/b><\/h2>\n
![\"Graphique](\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/10\/screenshot-2025-10-21-at-143547-1024x821.png\")
<\/p>\n