Discutons de la s\u00e9curit\u00e9 et de l’efficacit\u00e9 de diverses m\u00e9thodes de perte de poids, allant du Botox aux corsets en passant par les siphons et les t\u00e9nias.<\/p>\n
Une personne moyennement ob\u00e8se faire<\/a> une activit\u00e9 physique d’intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e, comme le v\u00e9lo ou la marche rapide, br\u00fblerait environ 350 calories par heure, mais la plupart des boissons, collations et autres d\u00e9chets transform\u00e9s sont consomm\u00e9s \u00e0 un rythme d’environ 70 calories (293 kJ) par minute. Il suffit donc de cinq minutes pour effacer une heure enti\u00e8re d\u2019exercice.<\/p>\n Entrer<\/a> l’ensemble siphon AspireAssist.<\/p>\n C’est un appareil de gastrostomie percutan\u00e9e, ce qui signifie que les chirurgiens couper<\/a> un trou dans l’estomac d’une personne et creuser une fistule \u00e0 travers la paroi abdominale. Ainsi, apr\u00e8s chaque repas, la personne peut attacher<\/a> un gadget d’aspiration dans le trou et drainez directement le contenu de leur estomac, comme vous pouvez le voir ci-dessous et \u00e0 0:47 dans ma vid\u00e9o Appareils de perte de poids extr\u00eame<\/strong><\/a>.<\/p>\n Cela signifie que vous pourriez gorge<\/a> sur des beignets, crachez-les par le trou de votre estomac, puis gavez-vous d’autres beignets. Prenez votre part du g\u00e2teau, et mangez-le aussi\u2026 et deux, trois et quatre fois !<\/p>\n Cela semble \u00eatre l’invention am\u00e9ricaine par excellence, directement venue du pays qui nous a apport\u00e9 les salades Jell-O, le fromage en spray et les barres Snickers frites. Les patients font perdre<\/a> poids, peut-\u00eatre en partie parce que la fistule peut interf\u00e9rer avec la relaxation de la paroi de l’estomac pendant un repas. Le processus n\u00e9cessite \u00e9galement boire<\/a> beaucoup d’eau et une bonne mastication des aliments, deux mesures qui peuvent contribuer \u00e0 la perte de poids en augmentant l’hydratation et en ralentissant le rythme de l’alimentation. Les patients aussi commenc\u00e9<\/a> faire des choix plus sains pour \u00e9viter la vue d\u00e9sagr\u00e9able des aspirations gastriques provenant d\u2019aliments malsains. (Le tube est transparent et, de toute \u00e9vidence, les aliments frits semblent particuli\u00e8rement d\u00e9go\u00fbtants lorsqu’ils sont pomp\u00e9s.)<\/p>\n Tous les patients doivent prendre<\/a> un suppl\u00e9ment de potassium, car il est aspir\u00e9 dans les sucs gastriques. Sinon, ils risquent de d\u00e9velopper une carence en potassium (une complication courante de la boulimie), mais la plupart des effets secondaires sont<\/a> juste des complications mineures. Des effets ind\u00e9sirables graves, comme des abc\u00e8s abdominaux, sont<\/a> rare. Le gros argument de vente est<\/a> que le dispositif siphon ne modifie pas l’anatomie du tractus gastro-intestinal. Cela semble \u00eatre une barre basse, mais dans le monde actuel des proc\u00e9dures de perte de poids du Far West, vous ne pouvez rien tenir pour acquis. Prendre<\/a> le rev\u00eatement de pontage duod\u00e9nal-j\u00e9junal, par exemple.<\/p>\n La chirurgie de pontage gastrique fonctionne en partie en supprimant une partie de l’intestin gr\u00eale afin qu’elle ne soit plus dans le flux alimentaire, contribuant ainsi \u00e0 emp\u00eacher l’absorption des calories. Au lieu d\u2019une intervention chirurgicale majeure, que diriez-vous simplement de laisser tomber quelques pieds de tube en plastique pour tapisser les parois intestinales ? Le probl\u00e8me avec l\u2019EndoBarrier est qu\u2019il doit \u00eatre ancr\u00e9 dans le tube digestif. Ceci est accompli gr\u00e2ce \u00e0 10 crochets barbel\u00e9s qui provoquent des lac\u00e9rations, repr\u00e9sentant la majorit\u00e9 des 891 effets ind\u00e9sirables signal\u00e9s chez 1 056 patients, soit pr\u00e8s de 9 personnes sur 10. Les traumatismes p\u00e9n\u00e9trants graves, entra\u00eenant une perforation de l’\u0153sophage ou des abc\u00e8s du foie, sont plus rares (survenant chez environ 1 patient sur 27 seulement).<\/p>\n L’inqui\u00e9tude a \u00e9t\u00e9 soulev\u00e9<\/a> sur \u00ab l\u2019app\u00e9tence \u00bb de la pompe gastrique AspireAssist, mais la proc\u00e9dure endoscopique la plus embarrassante que j\u2019ai d\u00e9couvert<\/a> dans mes recherches, c\u2019\u00e9tait le \u00ab resurfa\u00e7age \u00bb intestinal. Pourquoi couvrir l\u2019int\u00e9rieur de vos intestins avec du plastique pour emp\u00eacher l\u2019absorption alors que vous pouvez simplement \u00ab\u00a0thermiquement\u00a0\u00bb ablation<\/a> “La muqueuse duod\u00e9nale superficielle” ? En d’autres termes, votre muqueuse intestinale a-t-elle br\u00fbl\u00e9 ou plut\u00f4t “refait surface”.<\/p>\n Les chirurgiens ont essay\u00e9 injection<\/a> Botox dans les parois de l’estomac des personnes ob\u00e8ses, dans l’espoir de paralyser partiellement leurs muscles gastriques, de ralentir la vidange de l’estomac, de donner aux gens une sensation de sati\u00e9t\u00e9 plus longue et de perdre du poids. Ce n’est pas le cas travail<\/a>.<\/p>\n Des chercheurs su\u00e9dois ont essay\u00e9 randomisation<\/a> personnes \u00e0 porter des corsets 12 \u00e0 16 heures par jour, sept jours par semaine, pendant neuf mois. Et \u00e7a n’a pas march\u00e9. Les participants \u00e0 l\u2019\u00e9tude ne portaient tout simplement pas de corsets : ils \u00e9taient \u00ab per\u00e7us comme inconfortables \u00bb. Euh.<\/p>\n Les \u00ab t\u00e9nias aseptis\u00e9s \u00bb ont \u00e9videmment \u00e9t\u00e9 largement r\u00e9pandus annonc\u00e9<\/a> comme rem\u00e8de pour perdre du poids depuis le d\u00e9but des ann\u00e9es 1900. Le fait que les t\u00e9nias vivants aient \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvert<\/a> lors d\u2019op\u00e9rations de chirurgie bariatrique sugg\u00e8re que s\u2019infester de parasites n\u2019est peut-\u00eatre pas non plus particuli\u00e8rement efficace.<\/p>\n En parlant de strat\u00e9gies d\u00e9go\u00fbtantes, que diriez-vous du d\u00e9go\u00fbt lui-m\u00eame ? Une \u00e9tude intitul\u00e9<\/a> \u00ab\u00a0Exploiter le pouvoir du d\u00e9go\u00fbt\u00a0: un essai randomis\u00e9 pour r\u00e9duire l’attrait des aliments riches en calories gr\u00e2ce \u00e0 un amor\u00e7age implicite\u00a0\u00bb a tent\u00e9 d’utiliser des messages subliminaux pour ruiner l’app\u00e9tit des gens. Juste avant de montrer des images d’aliments sains, les chercheurs ont bri\u00e8vement projet\u00e9 des images joyeuses, comme un groupe de chatons, pendant 20 millisecondes. C’est trop rapide \u00e0 enregistrer consciemment, mais l’espoir \u00e9tait de laisser une empreinte positive sur le cerveau. Avant de montrer des images d’aliments riches en calories comme de la cr\u00e8me glac\u00e9e, ils ont montr\u00e9 des sc\u00e8nes n\u00e9gatives, comme un cafard sur une part de pizza, des vomissements dans une salle de bain sale et une br\u00fblure. Apparemment, \u00e7a a fonctionn\u00e9 ! Les sujets ont ensuite signal\u00e9 un d\u00e9sir r\u00e9duit de manger des aliments riches en calories, bien que cela n’ait pas \u00e9t\u00e9 test\u00e9 directement. Les chercheurs ont conclu que la r\u00e9pulsion subliminale pourrait \u00eatre \u00ab une tactique efficace pour lutter contre l\u2019assaut des signaux alimentaires qui favorisent une mauvaise alimentation\u2026 \u00bb.<\/p>\n Le reste du monde regarde, abasourdi par les machinations am\u00e9ricaines, r\u00e9daction<\/a> des commentaires comme “Ne les laissez pas manger du g\u00e2teau ! Une vue de l’autre c\u00f4t\u00e9 de l’\u00e9tang”. Un article dans la revue Chirurgie de l’ob\u00e9sit\u00e9<\/em> intitul\u00e9<\/a> \u00ab Que font les Yankees ? a examin\u00e9 \u00ab\u00a0L’exp\u00e9rience am\u00e9ricaine en mati\u00e8re de stimulation gastrique implantable\u00a0\u00bb insertion<\/a> \u00e9lectrodes dans la couche musculaire de la paroi de l’estomac. Lorsque cela ne fonctionnait pas, la stimulation \u00e9lectrique du c\u00f4lon \u00e9tait essay\u00e9<\/a>.<\/p>\n Encore plus choquant \u00e9taient<\/a> des \u00e9tudes comme \u00ab\u00a0La stimulation c\u00e9r\u00e9brale \u00e9lectrique r\u00e9p\u00e9titive r\u00e9duit la consommation alimentaire chez les humains.\u00a0\u00bb Bien que placer des \u00e9lectrodes c\u00e9r\u00e9brales profondes soit consid\u00e9r\u00e9<\/a> une op\u00e9ration sujette aux complications, les scientifiques ont longtemps r\u00e9fl\u00e9chi<\/a> si \u00ab placer une \u00e9lectrode quelque part dans le cerveau pourrait inciter les gens \u00e0 manger moins \u00bb. Des trous \u00e9taient perc\u00e9<\/a> \u00e0 travers le cr\u00e2ne de cinq personnes ob\u00e8ses, et des fils ont \u00e9t\u00e9 ins\u00e9r\u00e9s dans leur cerveau pour une \u00ab exploration \u00e9lectrostimulatrice \u00bb. Une fois que les chercheurs ont fouill\u00e9 et trouv\u00e9 des endroits o\u00f9 ils \u00e9taient capables de susciter des r\u00e9ponses convaincantes \u00e0 la faim, ils ont envoy\u00e9 suffisamment de jus pour faire frire les l\u00e9sions \u00e9lectro-coagulatrices. Il semblait travail<\/a> chez les chats et les singes, mais les chercheurs trouv\u00e9<\/a> que br\u00fbler des trous dans le cerveau des gens n’entra\u00eenait pas de perte de poids chez les humains ob\u00e8ses. Heureusement, comme je l’ai expliqu\u00e9 dans mon livre Comment ne pas suivre un r\u00e9gime<\/em><\/a>une perte de poids saine et durable n\u2019est pas une chirurgie c\u00e9r\u00e9brale.<\/p>\n Note du m\u00e9decin<\/strong><\/p>\n V\u00e9rifier La chirurgie par ballon gastrique est-elle s\u00fbre et efficace pour perdre du poids ?<\/strong><\/a>.<\/p>\n Et la drogue ? Voir Les pilules amaigrissantes sont-elles s\u00fbres ?<\/a><\/strong> et Les pilules amaigrissantes sont-elles efficaces ?<\/a><\/strong>.<\/p>\n Alors, quelle est la meilleure fa\u00e7on de perdre du poids ? J’ai \u00e9crit un livre entier \u00e0 ce sujet ! Comment ne pas suivre un r\u00e9gime<\/a><\/em> se concentre exclusivement sur la perte de poids durable. Empruntez-le \u00e0 votre biblioth\u00e8que locale ou procurez-vous un exemplaire chez votre libraire pr\u00e9f\u00e9r\u00e9. (Tous les b\u00e9n\u00e9fices de mes livres sont revers\u00e9s \u00e0 des \u0153uvres caritatives.) Pour vous mettre en app\u00e9tit, jetez un \u0153il\u00a0: Bande-annonce pour Comment ne pas suivre un r\u00e9gime<\/em>: Guide du Dr Greger pour perdre du poids<\/a><\/strong>.<\/p>\n Pour en savoir plus sur ce sujet, consultez les articles connexes ci-dessous.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2026\/02\/0-47.png\")
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