<\/p>\n
Les personnes qui d\u00e9claraient utiliser un smartphone alors qu\u2019elles \u00e9taient assises sur les toilettes \u00e9taient plus susceptibles d\u2019avoir des h\u00e9morro\u00efdes que celles qui n\u2019utilisaient pas leur t\u00e9l\u00e9phone dans la salle de bain. La d\u00e9couverte vient d’une nouvelle \u00e9tude dirig\u00e9e par Chethan Ramprasad du Beth Israel Deaconess Medical Center aux \u00c9tats-Unis et publi\u00e9e dans la revue en libre acc\u00e8s. PLOS Un<\/em>.<\/p>\n Les h\u00e9morro\u00efdes touchent des millions de personnes chaque ann\u00e9e<\/strong><\/p>\n Les h\u00e9morro\u00efdes sont extr\u00eamement courantes aux \u00c9tats-Unis. Chaque ann\u00e9e, ils repr\u00e9sentent pr\u00e8s de 4 millions de visites chez le m\u00e9decin ou aux urgences et g\u00e9n\u00e8rent plus de 800 millions de dollars en co\u00fbts de sant\u00e9. La maladie implique un gonflement des veines dans la r\u00e9gion anale ou rectale, ce qui peut entra\u00eener des douleurs et des saignements.<\/p>\n Les m\u00e9decins et les patients soup\u00e7onnent depuis longtemps que l\u2019utilisation d\u2019un smartphone en \u00e9tant assis sur les toilettes pourrait contribuer aux h\u00e9morro\u00efdes, mais peu de recherches scientifiques ont \u00e9t\u00e9 consacr\u00e9es \u00e0 ce lien possible.<\/p>\n Une \u00e9tude examine les habitudes t\u00e9l\u00e9phoniques dans la salle de bain<\/strong><\/p>\n Pour \u00e9tudier la question, Ramprasad et ses coll\u00e8gues ont \u00e9tudi\u00e9 125 adultes soumis \u00e0 des coloscopies de d\u00e9pistage. Les participants ont r\u00e9pondu \u00e0 une enqu\u00eate en ligne qui leur posait des questions sur leurs habitudes de vie et leur comportement typique lorsqu’ils utilisaient les toilettes. Les endoscopistes ont ensuite examin\u00e9 les participants \u00e0 la recherche de signes d’h\u00e9morro\u00efdes.<\/p>\n Deux tiers des participants ont d\u00e9clar\u00e9 utiliser leur smartphone lorsqu’ils \u00e9taient aux toilettes. Ces personnes \u00e9taient g\u00e9n\u00e9ralement plus jeunes que celles qui d\u00e9claraient ne pas utiliser leur t\u00e9l\u00e9phone dans les toilettes.<\/p>\n Apr\u00e8s avoir ajust\u00e9 les facteurs susceptibles d\u2019influencer le risque d\u2019h\u00e9morro\u00efdes, notamment l\u2019\u00e2ge, les habitudes d\u2019exercice et la consommation de fibres, les chercheurs ont constat\u00e9 une nette diff\u00e9rence. Les participants qui utilisaient leur smartphone pour aller aux toilettes pr\u00e9sentaient un risque d’h\u00e9morro\u00efdes 46 % plus \u00e9lev\u00e9 que ceux qui ne l’utilisaient pas.<\/p>\n Un temps de toilette plus long peut jouer un r\u00f4le<\/strong><\/p>\n Les chercheurs ont \u00e9galement constat\u00e9 que les utilisateurs de smartphones avaient tendance \u00e0 passer plus de temps assis sur les toilettes. Environ 37 % des personnes utilisant un smartphone dans la salle de bain ont d\u00e9clar\u00e9 y avoir pass\u00e9 plus de cinq minutes au cours d’une seule visite. En comparaison, seulement 7,1 % des non-utilisateurs ont d\u00e9clar\u00e9 rester aussi longtemps.<\/p>\n Lorsque les participants utilisaient leur t\u00e9l\u00e9phone, ils disaient le plus souvent qu\u2019ils lisaient des actualit\u00e9s ou parcouraient les r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n Il est int\u00e9ressant de noter que l\u2019\u00e9tude n\u2019a pas trouv\u00e9 de lien entre les efforts d\u00e9ploy\u00e9s lors des selles et le risque d\u2019h\u00e9morro\u00efdes, ce qui diff\u00e8re des conclusions tir\u00e9es dans certaines \u00e9tudes ant\u00e9rieures.<\/p>\n Sur la base de ces r\u00e9sultats, les chercheurs pensent que l\u2019utilisation d\u2019un smartphone peut involontairement prolonger le temps que les gens passent assis sur les toilettes. Rester assis pendant de longues p\u00e9riodes pourrait augmenter la pression sur les tissus de la r\u00e9gion anale, ce qui pourrait contribuer au d\u00e9veloppement d’h\u00e9morro\u00efdes.<\/p>\n Implications pour les conseils en mati\u00e8re de sant\u00e9<\/strong><\/p>\n Les r\u00e9sultats pourraient aider les m\u00e9decins \u00e0 offrir des conseils plus pratiques aux patients sur leurs habitudes en mati\u00e8re de toilettes. De futures \u00e9tudes pourraient s’appuyer sur ces recherches en suivant les patients sur de plus longues p\u00e9riodes ou en testant des strat\u00e9gies con\u00e7ues pour r\u00e9duire l’utilisation des smartphones aux toilettes.<\/p>\n Trisha Pasricha, auteure principale de l’\u00e9tude, explique : \u00ab\u00a0L’utilisation d’un smartphone aux toilettes est li\u00e9e \u00e0 un risque accru de 46\u00a0% d’avoir des h\u00e9morro\u00efdes. Nous sommes encore en train de d\u00e9couvrir les nombreuses fa\u00e7ons dont les smartphones et notre mode de vie moderne ont un impact sur notre sant\u00e9. Il est possible que la mani\u00e8re et l’endroit o\u00f9 nous les utilisons, par exemple aux toilettes, puissent avoir des cons\u00e9quences inattendues.\u00a0\u00bb<\/p>\n Elle a \u00e9galement not\u00e9 que les r\u00e9sultats renforcent un simple conseil. “Cette \u00e9tude renforce le conseil donn\u00e9 aux gens en g\u00e9n\u00e9ral de laisser leur smartphone en dehors de la salle de bain et d’essayer de ne pas consacrer plus de quelques minutes \u00e0 aller \u00e0 la selle. Si cela prend plus de temps, demandez-vous pourquoi. \u00c9tait-ce parce qu’il \u00e9tait vraiment si difficile d’aller \u00e0 la selle, ou \u00e9tait-ce parce que je me concentrais sur autre chose ?”<\/p>\n Pasricha a ajout\u00e9 que les applications pour smartphone sont con\u00e7ues pour capter l\u2019attention et permettre de perdre facilement la notion du temps. “Il est incroyablement facile de perdre la notion du temps lorsque nous naviguons sur nos smartphones – les applications populaires sont enti\u00e8rement con\u00e7ues \u00e0 cet effet. Mais il est possible que rester constamment assis plus longtemps que pr\u00e9vu sur les toilettes parce que vous \u00eates distrait par votre smartphone augmente votre risque d’h\u00e9morro\u00efdes. Nous devons \u00e9tudier cela plus en d\u00e9tail, mais c’est une suggestion s\u00fbre de laisser le smartphone en dehors de la salle de bain lorsque vous avez besoin d’aller \u00e0 la selle. “<\/p>\n Financement : TP : Financ\u00e9 par le Research Scholar Award-AGA2022-13-03 de la Fondation AGA Research. L’AGA n’a jou\u00e9 aucun r\u00f4le dans la conception de l’\u00e9tude, la collecte et l’analyse des donn\u00e9es, la d\u00e9cision de publication ou la pr\u00e9paration du manuscrit.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les personnes qui d\u00e9claraient utiliser un smartphone alors qu\u2019elles \u00e9taient assises sur les toilettes \u00e9taient plus susceptibles d\u2019avoir des h\u00e9morro\u00efdes que celles qui n\u2019utilisaient pas leur t\u00e9l\u00e9phone dans la salle de bain. 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