<\/p>\n
L’ob\u00e9sit\u00e9 infantile a augment\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es. Selon les Centers for Disease Control des \u00c9tats-Unis, environ un enfant et un adolescent sur cinq aux \u00c9tats-Unis r\u00e9pondait \u00e0 la d\u00e9finition clinique de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 en 2024.<\/p>\n
Pr\u00e9venir l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 chez les enfants n\u2019est pas simple. Depuis de nombreuses ann\u00e9es, les principales approches visent \u00e0 encourager une alimentation saine et une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re. Des chercheurs de Yale sugg\u00e8rent d\u00e9sormais qu’un autre facteur important devrait \u00eatre ajout\u00e9 \u00e0 cette liste : la r\u00e9duction du stress chez les parents.<\/p>\n
Une \u00e9quipe de recherche dirig\u00e9e par Rajita Sinha, psychologue \u00e0 Yale, a d\u00e9couvert que r\u00e9duire le stress parental pouvait contribuer \u00e0 r\u00e9duire le risque d’ob\u00e9sit\u00e9 chez les jeunes enfants.<\/p>\n
“C’est le troisi\u00e8me pied du tabouret”, a d\u00e9clar\u00e9 Sinha. “Nous savions d\u00e9j\u00e0 que le stress pouvait contribuer grandement au d\u00e9veloppement de l’ob\u00e9sit\u00e9 infantile. La surprise a \u00e9t\u00e9 que lorsque les parents g\u00e9raient mieux le stress, leur r\u00f4le parental s’am\u00e9liorait et le risque d’ob\u00e9sit\u00e9 de leur jeune enfant diminuait.”<\/p>\n
Les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9s dans la revue P\u00e9diatrie<\/em>.<\/p>\n Le stress des parents peut influencer l’alimentation et la sant\u00e9 des enfants<\/strong><\/p>\n Des \u00e9tudes ant\u00e9rieures ont montr\u00e9 que les enfants sont plus susceptibles de d\u00e9velopper l’ob\u00e9sit\u00e9 si leurs parents sont ob\u00e8ses. Les chercheurs soup\u00e7onnent \u00e9galement que le stress parental pourrait \u00eatre un autre facteur cach\u00e9 de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 chez les jeunes enfants.<\/p>\n Des travaux ant\u00e9rieurs ont montr\u00e9 que les parents stress\u00e9s sont plus susceptibles de d\u00e9pendre de la restauration rapide et d’habitudes alimentaires moins saines. Ces choix peuvent influencer le comportement et les pr\u00e9f\u00e9rences alimentaires des enfants. Lorsque les parents se sentent d\u00e9pass\u00e9s, les routines familiales peuvent s\u2019effondrer, les choix alimentaires malsains peuvent devenir plus courants et les comportements parentaux positifs peuvent d\u00e9cliner.<\/p>\n Pourtant, la plupart des programmes actuels de pr\u00e9vention de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 infantile se concentrent principalement sur l\u2019\u00e9ducation nutritionnelle et l\u2019activit\u00e9 physique. Selon Sinha, ces efforts \u00e9chouent souvent \u00e0 cr\u00e9er des am\u00e9liorations durables.<\/p>\n Sinha est professeur du Foundations Fund en psychiatrie et professeur de neurosciences et d’\u00e9tudes sur l’enfant \u00e0 la Yale School of Medicine.<\/p>\n Tester un programme de r\u00e9duction du stress pour les parents<\/strong><\/p>\n Pour explorer le r\u00f4le du stress parental, les chercheurs ont men\u00e9 un essai de pr\u00e9vention randomis\u00e9 de 12 semaines impliquant 114 parents issus de divers milieux ethniques et socio-\u00e9conomiques. Tous les participants avaient des enfants \u00e2g\u00e9s de deux \u00e0 cinq ans en surpoids ou ob\u00e8ses.<\/p>\n Les parents ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9partis dans l’un des deux groupes. Un groupe a particip\u00e9 \u00e0 un programme ax\u00e9 sur le stress appel\u00e9 Parenting Mindfully for Health (PMH). Ce programme enseignait des techniques de pleine conscience et des comp\u00e9tences d’autor\u00e9gulation comportementale tout en fournissant \u00e9galement des conseils sur une alimentation saine et une activit\u00e9 physique.<\/p>\n L’autre groupe a servi de groupe de comparaison et n’a re\u00e7u que des conseils sur la nutrition et l’activit\u00e9 physique.<\/p>\n Les deux groupes se r\u00e9unissaient une fois par semaine pour des s\u00e9ances pouvant durer jusqu’\u00e0 deux heures. Au cours du programme de 12 semaines, les chercheurs ont mesur\u00e9 le niveau de stress des parents et suivi le poids des enfants. Le poids des enfants a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9 trois mois apr\u00e8s la fin du programme.<\/p>\n Les chercheurs ont \u00e9galement surveill\u00e9 les comportements parentaux tels que la chaleur, l’\u00e9coute, la patience et les interactions \u00e9motionnelles positives, ainsi que la consommation alimentaire saine et malsaine des enfants avant et apr\u00e8s l’intervention.<\/p>\n Les r\u00e9sultats montrent des am\u00e9liorations lorsque le stress des parents diminue<\/strong><\/p>\n \u00c0 la fin de l\u2019\u00e9tude, seul le groupe PMH pr\u00e9sentait des niveaux de stress parental inf\u00e9rieurs, des comportements parentaux am\u00e9lior\u00e9s et une r\u00e9duction de la mauvaise alimentation chez leurs enfants. Il est important de noter que les enfants de ce groupe n\u2019ont pas pr\u00e9sent\u00e9 de gain de poids significatif trois mois apr\u00e8s la fin du programme.<\/p>\n Le groupe t\u00e9moin a montr\u00e9 une tendance diff\u00e9rente. Les parents de ce groupe n’ont pas constat\u00e9 d’am\u00e9lioration des niveaux de stress, des comportements parentaux ou de la consommation alimentaire malsaine des enfants. Leurs enfants ont pris beaucoup plus de poids et \u00e9taient six fois plus susceptibles d’entrer dans la cat\u00e9gorie \u00e0 risque de surpoids ou d’ob\u00e9sit\u00e9 lors du suivi de trois mois.<\/p>\n Les chercheurs ont \u00e9galement observ\u00e9 que le lien entre un stress parental \u00e9lev\u00e9, des comportements parentaux plus faibles et une consommation alimentaire saine moindre chez les enfants restait dans le groupe t\u00e9moin apr\u00e8s trois mois. En revanche, ce lien n\u2019\u00e9tait plus significatif dans le groupe PMH.<\/p>\n “La combinaison de la pleine conscience et de l’autor\u00e9gulation comportementale pour g\u00e9rer le stress, int\u00e9gr\u00e9e \u00e0 une alimentation saine et \u00e0 l’activit\u00e9 physique, semble prot\u00e9ger les jeunes enfants de certains des effets n\u00e9gatifs du stress sur la prise de poids”, a d\u00e9clar\u00e9 Sinha.<\/p>\n S’appuyer sur la recherche sur le stress et la sant\u00e9<\/strong><\/p>\n Ce travail s\u2019appuie sur des recherches en cours au Yale Stress Center. Le centre est un consortium interdisciplinaire cr\u00e9\u00e9 avec le soutien d’une initiative du National Institutes of Health Common Fund de 2007 qui \u00e9tudie la biologie du stress, les comportements li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 et leurs effets sur les maladies mentales et physiques chroniques.<\/p>\n “L’ob\u00e9sit\u00e9 infantile est un probl\u00e8me majeur \u00e0 l’heure actuelle, et les r\u00e9sultats de cette \u00e9tude sont tr\u00e8s pertinents par rapport \u00e0 la priorit\u00e9 de l’administration actuelle consistant \u00e0 r\u00e9duire les maladies chroniques infantiles”, a d\u00e9clar\u00e9 Sinha. “Lorsque les gens commencent \u00e0 gravir l’\u00e9chelle de poids, leur risque de maladies li\u00e9es \u00e0 l’ob\u00e9sit\u00e9, m\u00eame chez les enfants, augmente.”<\/p>\n Les r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que des \u00e9tudes \u00e0 long terme sur Parenting Mindfully for Health pourraient fournir des informations suppl\u00e9mentaires sur la r\u00e9duction du risque d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 infantile. Selon Sinha, les r\u00e9sultats d’un groupe plus large de familles suivies pendant deux ans sont attendus dans le futur.<\/p>\n \u00c9quipe de recherche et soutien<\/strong><\/p>\n L’\u00e9tude a \u00e9t\u00e9 dirig\u00e9e par Wendy Silverman, professeur Alfred A. au Child Study Center et professeur de psychologie, et Ania Jastreboff, professeur de m\u00e9decine Harvey et Kate Cushing et professeur de p\u00e9diatrie. Des auteurs suppl\u00e9mentaires provenaient des d\u00e9partements de p\u00e9diatrie et de neurosciences de la Yale School of Medicine et du Yale Child Study Center.<\/p>\n Des chercheurs du groupe Bethesda, de la Chicago School of Professional Psychology, de l\u2019Universit\u00e9 du Nouveau-Mexique et de l\u2019Universit\u00e9 George Mason ont \u00e9galement contribu\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9tude.<\/p>\n La recherche a \u00e9t\u00e9 financ\u00e9e par l\u2019Institut national am\u00e9ricain du diab\u00e8te et des maladies digestives et r\u00e9nales (NIDDK).<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L’ob\u00e9sit\u00e9 infantile a augment\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es. Selon les Centers for Disease Control des \u00c9tats-Unis, environ un enfant et un adolescent sur cinq aux \u00c9tats-Unis r\u00e9pondait \u00e0 la d\u00e9finition clinique de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 en 2024. Pr\u00e9venir l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 chez les enfants n\u2019est pas simple. 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