{"id":26868,"date":"2026-04-07T18:25:19","date_gmt":"2026-04-07T18:25:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zolattitude.com\/index.php\/2026\/04\/07\/explorez-les-ressources-de-nutritionfacts-org\/"},"modified":"2026-04-07T18:25:19","modified_gmt":"2026-04-07T18:25:19","slug":"explorez-les-ressources-de-nutritionfacts-org","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zolattitude.com\/index.php\/2026\/04\/07\/explorez-les-ressources-de-nutritionfacts-org\/","title":{"rendered":"Explorez les ressources de NutritionFacts.org"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>NutritionFacts.org propose un large \u00e9ventail de ressources pour vous aider dans votre cheminement vers une vie plus saine.<\/p>\n<h2><b>Appr\u00eats<\/b><\/h2>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>Le <i>Comment ne pas mourir <\/i>Documentaire<\/b><\/h2>\n<p>Pour c\u00e9l\u00e9brer le 10e anniversaire de la publication de <em>Comment ne pas mourir<\/em>la Fondation Greenbaum a command\u00e9 un documentaire sur la vie et l&#8217;\u0153uvre du Dr Greger. Le film comprend \u00e9galement des entretiens avec de nombreuses sommit\u00e9s du mouvement de la nutrition fond\u00e9e sur des donn\u00e9es probantes.<\/p>\n<p><iframe title=\"How Not to Die Documentary\" width=\"840\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/d_tUZWbjQsc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b><i>Guide de planification de repas par douzaines quotidiennes<\/i><\/b><\/h2>\n<p>Le r\u00e9gime alimentaire le plus sain est celui qui maximise la consommation d\u2019aliments tels qu\u2019ils sont cultiv\u00e9s (aliments \u00e0 base de plantes enti\u00e8res) et minimise la consommation d\u2019aliments transform\u00e9s et d\u2019origine animale. Dans son <em>New York Times <\/em>Meilleur vendeur,<a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/book\/how-not-to-die\/\"> <i>Comment ne pas mourir<\/i><\/a>le Dr Greger couvre le <i>pourquoi<\/i> manger sainement, en explorant le r\u00f4le de l&#8217;alimentation dans la pr\u00e9vention, le traitement et parfois m\u00eame l&#8217;inversion des quinze principales causes de d\u00e9c\u00e8s aux \u00c9tats-Unis, avant de plonger dans le <i>comment<\/i> de manger sainement et de partager sa liste de contr\u00f4le Daily Dozen, ses conseils d&#8217;\u00e9picerie et ses id\u00e9es de planification de repas.<\/p>\n<p>Dans notre <i>Guide de planification de repas par douzaines quotidiennes<\/i>nous vous guidons \u00e0 travers les \u00e9tapes d&#8217;int\u00e9gration du Daily Dozen dans votre vie et vous proposons des strat\u00e9gies suppl\u00e9mentaires pour vous aider \u00e0 adopter des habitudes alimentaires plus saines. T\u00e9l\u00e9chargez votre exemplaire gratuit du guide d\u00e8s aujourd&#8217;hui.<\/p>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>Infographie<\/b><\/h2>\n<p>Int\u00e9ress\u00e9 par <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.app.box.com\/v\/spanish-infographics\">infographie espagnole<\/a> ou <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.box.com\/s\/h2wuoyz83k3iuaeeqhqqgkbas51e7z6o\">infographie chinoise<\/a>?<\/p>\n<p style=\"display: inline-flex;\">\n<h2><strong>R\u00e9seaux sociaux<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n<h2><b>S\u00e9rie d&#8217;e-mails<\/b><\/h2>\n<p>Nous proposons trois s\u00e9ries d&#8217;e-mails gratuites, engageantes et motivantes pour vous aider \u00e0 vivre sainement\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Rejoignez-nous pour notre <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/how-to-live-longer\/\">S\u00e9rie Comment vivre plus longtemps<\/a>o\u00f9 nous passons en revue certaines des informations les plus importantes d\u00e9couvertes par le Dr Greger sur la science derri\u00e8re le vieillissement en bonne sant\u00e9. <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/how-to-live-longer\/\">S&#8217;inscrire<\/a> pour cette s\u00e9rie d&#8217;e-mails gratuits et apprenez \u00e0 vivre plus longtemps et de mani\u00e8re dynamique. <\/li>\n<li aria-level=\"1\">Notre hebdomadaire <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/plantbased-living-series\/\">S\u00e9rie d&#8217;e-mails sur la vie \u00e0 base de plantes<\/a> vous donne des conseils simples \u00e0 retenir et des conseils pratiques pour une alimentation saine. Que vous soyez nouveau dans un mode de vie \u00e0 base d&#8217;aliments complets ou \u00e0 base de plantes ou que vous souhaitiez b\u00e9n\u00e9ficier de rappels sur certains des aspects cl\u00e9s de la nutrition fond\u00e9e sur des donn\u00e9es probantes, cette s\u00e9rie gratuite est faite pour vous.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Rejoignez-nous pour <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/daily-dozen\/\">11 semaines d&#8217;e-mails d&#8217;assistance Daily Dozen<\/a> pour t&#8217;aider <i>Faites la douzaine<\/i> avec facilit\u00e9. Inscrivez-vous d\u00e8s aujourd&#8217;hui \u00e0 cette s\u00e9rie gratuite.<\/li>\n<\/ul>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>Pr\u00e9sentations en direct du Dr Greger<\/b><\/h2>\n<p>Dans le confort de votre foyer, rejoignez le Dr Greger alors qu&#8217;il plonge dans le contenu de chacun de ses livres acclam\u00e9s avec ces enregistrements de ses <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/annual-talks\/\">pr\u00e9sentations en direct<\/a>. N&#8217;oubliez pas de consulter sa derni\u00e8re pr\u00e9sentation sur <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/video\/ultra-processed-foods-concerns-controversies-and-exceptions\/\">aliments ultra-transform\u00e9s<\/a>.<\/p>\n<p><iframe title=\"Ultra-Processed Foods: Concerns, Controversies, and Exceptions\" width=\"840\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yZfRo-mGycc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>Recommandations nutritionnelles optimales<\/b><\/h2>\n<p>Consultez notre <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/optimum-nutrient-recommendations\/\">Recommandations nutritionnelles optimales<\/a> pour en savoir plus sur la vitamine B12, le calcium, la vitamine D, les acides gras om\u00e9ga-3, l&#8217;iode, le fer et le s\u00e9l\u00e9nium. <\/p>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>Pages de sujets<\/b><\/h2>\n<p>Pour consulter l&#8217;int\u00e9gralit\u00e9 de notre vid\u00e9oth\u00e8que organis\u00e9e par sujet, explorez notre <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/topics\/\">pages th\u00e9matiques<\/a>. <\/p>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>Recettes<\/b><\/h2>\n<\/p>\n<p>Chaque <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/recipes\/\">recette dans notre collection<\/a> utilise uniquement des ingr\u00e9dients favorables \u00e0 la sant\u00e9, bas\u00e9s sur les recommandations du Dr Greger<a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/daily-dozen\/\"> Douzaine quotidienne<\/a> et d\u00eener par<a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/video\/dining-by-traffic-light-green-is-for-go-red-is-for-stop\/\"> syst\u00e8me de feux de circulation<\/a>. Ces aliments complets, plats \u00e0 base de plantes, sauces, condiments et accompagnements proviennent de <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/book\/how-not-to-age-cookbook\/\"><em>Le livre de recettes Comment ne pas vieillir<\/em><\/a>,<i> <\/i><a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/book\/how-not-to-die-cookbook\/\"><i>Le livre de recettes Comment ne pas mourir<\/i><\/a>et<a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/book\/how-not-to-diet-cookbook\/\"> <i>Le livre de recettes Comment ne pas suivre un r\u00e9gime<\/i><\/a>qui fait partie de la s\u00e9rie prim\u00e9e du Dr Greger, ainsi que les contributions de l&#8217;\u00e9quipe et des amis de NutritionFacts.org.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"btn btn-primary\" title=\"DONATE\" href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/recipes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">VOIR TOUTES LES RECETTES<\/a><\/p>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>Podcast<\/b><\/h2>\n<p>\u00c9coutez le <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/audio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Faits nutritionnels avec le Dr Greger<\/a> podcast pendant que vous \u00eates sur la route, que vous profitez d&#8217;une promenade, que vous pr\u00e9parez un d\u00e9licieux repas dans votre cuisine ou que vous vous d\u00e9tendez dans un endroit pr\u00e9f\u00e9r\u00e9.<\/p>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>Questions et r\u00e9ponses en direct<\/b><\/h2>\n<p>Rejoignez le Dr Greger <em>en direct<\/em> chaque mois pour une s\u00e9ance de questions-r\u00e9ponses passionnante. <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/subscribe\/\">S&#8217;inscrire<\/a> pour notre newsletter gratuite pour obtenir la date et le lien des prochaines questions-r\u00e9ponses en direct directement dans votre bo\u00eete de r\u00e9ception. Vous pouvez \u00e9galement consulter <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/live\/\">sessions de questions-r\u00e9ponses pass\u00e9es<\/a> enregistrements.<\/p>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>Webinaires <\/b><\/h2>\n<p>Six de nos webinaires sont d\u00e9sormais disponibles pour des cr\u00e9dits CME \u00e0 la demande via <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.learnworlds.com\">la plateforme LearnWorlds<\/a>. Qu&#8217;est-ce qu&#8217;un FMC ? CME signifie Formation M\u00e9dicale Continue pour les m\u00e9decins et autres professionnels de la sant\u00e9. Les m\u00e9decins doivent obtenir un certain nombre de cr\u00e9dits pour rester agr\u00e9\u00e9s, et nous sommes honor\u00e9s de pouvoir proposer des cours accr\u00e9dit\u00e9s.<\/p>\n<\/p>\n<h2><b>Contenu international <\/b><\/h2>\n<p>L&#8217;ensemble <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/es\/\">NutritionFacts.org<\/a> le site Web a \u00e9t\u00e9 traduit en espagnol, et nous avons \u00e9galement l&#8217;espagnol <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/NutritionFactsEspanol\/\">Facebook<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/nutritionfactsespanol\/\">Instagram<\/a> pages. Sur DrGreger.org, vous trouverez <a href=\"https:\/\/drgreger.org\/collections\/merch\/filter-spanish\">chemises<\/a>, <a href=\"https:\/\/drgreger.org\/collections\/merch\/products\/nutrition-nerd-kiss-cut-stickers-en-espanol\">autocollants<\/a>et <a href=\"https:\/\/drgreger.org\/collections\/merch\/products\/evidence-based-eating-guide-es\"><i>Guides alimentaires fond\u00e9s sur des donn\u00e9es probantes<\/i><\/a>  en espagnol aussi.<\/p>\n<p>Consultez notre <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/china\/\">Faits nutritionnels en Chine<\/a> page pour des liens vers tout notre contenu chinois, y compris les m\u00e9dias sociaux, les livres et les infographies. Sur DrGreger.org, nous avons \u00e9galement <a href=\"https:\/\/drgreger.org\/collections\/merch\/filter-chinese\">chemises<\/a> et <a href=\"https:\/\/drgreger.org\/collections\/merch\/products\/evidence-based-eating-guide-chinese\"><i>Guides alimentaires fond\u00e9s sur des donn\u00e9es probantes<\/i><\/a> en chinois.<\/p>\n<p>Les livres du Dr Greger ont \u00e9t\u00e9 traduits dans de nombreuses langues. V\u00e9rifier <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.zendesk.com\/hc\/en-us\/articles\/4406241003035-How-to-Order-Dr-Greger-s-Books\">cette page<\/a> pour plus d&#8217;informations. <\/p>\n<p>Vous souhaitez voir toutes les vid\u00e9os NutritionFacts disponibles dans votre langue\u00a0? Visitez notre<a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/?s=\/\"> page de recherche<\/a> et consultez le <b>&#8216;Langue des sous-titres<\/b>&#8216; sur le c\u00f4t\u00e9 droit ou appuyez sur la touche <b>&#8216;Filtres<\/b>&#8216; si vous \u00eates sur un appareil mobile. Une fois votre s\u00e9lection effectu\u00e9e, les r\u00e9sultats r\u00e9pertorieront toutes les vid\u00e9os sous-titr\u00e9es dans cette langue. Pour savoir comment acc\u00e9der aux sous-titres et aux traductions de nos vid\u00e9os, voir<a href=\"https:\/\/nutritionfacts.zendesk.com\/hc\/en-us\/articles\/213775987-Viewing-closed-captions-and-translations\"> Sous-titres et traductions<\/a>. Pour en savoir plus sur les traductions, consultez nos informations sur <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/translations-info\/\">Nos ressources traduites<\/a> page. <\/p>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>R\u00e9compenses et reconnaissance des supporters<\/b><\/h2>\n<p>En t\u00e9moignage de notre gratitude, <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/rewards\/\">merci cadeaux<\/a> sont disponibles pour chaque niveau de don. Vous aurez la possibilit\u00e9 de vous inscrire une fois votre <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/donate\/\">donation<\/a> est fait. Merci!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"btn btn-primary\" title=\"DONATE\" href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/donate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FAITES UN DON AUJOURD&#8217;HUI<\/a><\/p>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>Organisez une projection<\/b><\/h2>\n<p>Partagez les derni\u00e8res nouveaut\u00e9s en mati\u00e8re de nutrition fond\u00e9e sur des donn\u00e9es probantes avec votre communaut\u00e9 en organisant une <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/volunteer\/screenings\/\">projection gratuite<\/a> du Dr Greger <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/video\/how-not-to-die\/\">Comment ne pas mourir<\/a>, <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/video\/evidence-based-weight-loss-live-presentation\/\">Perte de poids fond\u00e9e sur des preuves<\/a>ou <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/video\/how-not-to-age-live-presentation\/\">Comment ne pas vieillir<\/a> pr\u00e9sentation. Chaque vid\u00e9o dure environ une heure. Votre kit d&#8217;\u00e9v\u00e9nement num\u00e9rique gratuit comprendra la vid\u00e9o, une introduction \u00e0 NutritionFacts et des conseils pour l&#8217;h\u00e9bergement. Un jeu-questionnaire engageant et amusant pour les participants est \u00e9galement inclus dans le <em>Comment ne pas mourir<\/em> et <em>Perte de poids fond\u00e9e sur des preuves<\/em> kits de d\u00e9pistage. Chaque <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/volunteer\/screenings\/\">\u00e9v\u00e9nement de projection<\/a> dure environ deux heures.<\/p>\n<p>En fournissant ces kits d\u2019\u00e9v\u00e9nements amusants et \u00e9ducatifs, nous esp\u00e9rons faciliter plus que jamais la diffusion du message sur une alimentation fond\u00e9e sur des donn\u00e9es probantes.<\/p>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>B\u00e9n\u00e9vole <\/b><\/h2>\n<p>Si vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9 \u00e0 faire du b\u00e9n\u00e9volat avec NutritionFacts.org, consultez notre <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/volunteer\/\">postes ouverts<\/a>. Pensez \u00e9galement \u00e0 vous abonner \u00e0 notre<a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/volunteer\/nutritionmission\/\"> Bulletin de la Mission Nutrition<\/a>. <\/p>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>Tourn\u00e9e de conf\u00e9rences <\/b><\/h2>\n<p>Vous voulez voir le Dr Greger en personne et faire d\u00e9dicacer vos livres ? D\u00e9couvrez son <a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/speaking-dates\/\">calendrier des tourn\u00e9es de conf\u00e9rences<\/a>. <\/p>\n<p><\/p>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>DrGreger.org <\/b><\/h2>\n<p>Dans la boutique DrGreger.org, vous pouvez trouver des t\u00e9l\u00e9chargements num\u00e9riques de nos <a href=\"https:\/\/drgreger.org\/collections\/videos\">collections de vid\u00e9os<\/a>, <a href=\"https:\/\/drgreger.org\/collections\/merch\">chemises<\/a>et <a href=\"https:\/\/drgreger.org\/collections\/merch\/filter-outreach\">mat\u00e9riel de sensibilisation<\/a>. <\/p>\n<h2> <\/h2>\n<h2><b>L&#8217;application Daily Dozen<\/b><\/h2>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 70.594479%;\">\n<p>T\u00e9l\u00e9chargez l&#8217;application gratuite Daily Dozen d\u00e8s aujourd&#8217;hui et commencez \u00e0 inclure certains des aliments les plus sains dans votre alimentation. Suivez vos portions, analysez vos progr\u00e8s et apprenez en cours de route. L&#8217;application est disponible dans le <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/dr-gregers-daily-dozen\/id1060700802\">Magasin d&#8217;applications<\/a> et <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=org.nutritionfacts.dailydozen\">Google\u00a0Play<\/a>.<\/p>\n<\/td>\n<td style=\"width: 29.299364%;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-118604 aligncenter\" src=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2026\/04\/nutritionfacts-daily-dozen-app-resource-b-960x776.jpg\" alt=\"\" width=\"258\" height=\"209\" srcset=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2026\/04\/nutritionfacts-daily-dozen-app-resource-b-960x776.jpg 960w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2026\/04\/nutritionfacts-daily-dozen-app-resource-b-1024x828.jpg 1024w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2026\/04\/nutritionfacts-daily-dozen-app-resource-b-768x621.jpg 768w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2026\/04\/nutritionfacts-daily-dozen-app-resource-b-1536x1241.jpg 1536w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2026\/04\/nutritionfacts-daily-dozen-app-resource-b-2048x1655.jpg 2048w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2026\/04\/nutritionfacts-daily-dozen-app-resource-b-1200x970.jpg 1200w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2026\/04\/nutritionfacts-daily-dozen-app-resource-b-720x582.jpg 720w, https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2026\/04\/nutritionfacts-daily-dozen-app-resource-b-540x436.jpg 540w\" sizes=\"auto, (max-width: 258px) 100vw, 258px\"\/><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span class=\"et_social_bottom_trigger\"\/>  <\/div>\n<p><script>\n            !function(f,b,e,v,n,t,s)\n            {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?\n                n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};\n            if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';\n            n.queue=();t=b.createElement(e);t.async=!0;\n            t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)(0);\n            s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script',\n                'https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/fbevents.js');\n            fbq('init', '1582627921973608');\n            fbq('track', 'PageView');\n        <\/script><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NutritionFacts.org propose un large \u00e9ventail de ressources pour vous aider dans votre cheminement vers une vie plus saine. 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