Rejoignez-nous le 14 mai \u00e0 10 h HE pour un webinaire gratuit organis\u00e9 par le Institut mondial du bien-\u00eatre<\/a>: \u00ab\u00a0Cerveau et respiration\u00a0: rec\u00e2bler votre syst\u00e8me nerveux pour la performance et le bien-\u00eatre.\u00a0\u00bb En conversation avec Sandy Abrams (Exp\u00e9riences de respiration et d’\u00e9tat d’esprit)<\/a> et Sukh Randhawa<\/a>.<\/p>\n La vie moderne n\u2019est pas seulement occup\u00e9e, elle est aussi exigeante sur le plan neurologique. Une stimulation constante, des limites floues et des environnements toujours actifs maintiennent beaucoup d\u2019entre nous dans un \u00e9tat de stress l\u00e9ger ayant un impact sur le sommeil, la concentration et le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. Et si la solution n\u2019\u00e9tait pas d\u2019en faire plus, mais de mieux r\u00e9glementer ?<\/p>\n Au cours de cette s\u00e9ance, Sandy Abrams, pr\u00e9sidente de GWI Breathe Initiative et Sukh Randhawa, cofondatrice de One Hype Wellness et coach dirig\u00e9e par les neurosciences, explorent le lien puissant entre le cerveau et la respiration et comment, ensemble, ils peuvent r\u00e9initialiser, entra\u00eener et optimiser votre syst\u00e8me nerveux. M\u00e9langeant les neurosciences, la respiration et la technologie c\u00e9r\u00e9brale de pointe, ce webinaire pr\u00e9sente une approche du bien-\u00eatre bas\u00e9e sur les donn\u00e9es qui vous permet \u00e0 la fois de ressentir et de mesurer le changement.<\/p>\n Vous apprendrez\u00a0:<\/p>\n C\u2019est l\u00e0 que la prise de conscience rencontre l\u2019action. Entra\u00eenez votre respiration. Entra\u00eenez votre cerveau.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/globalwellnessinstitute.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/MAY2026_Breathe-Initiative_Webinar-scaled.png\")
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