<\/p>\n
Un vaste essai clinique sugg\u00e8re que la prise quotidienne d\u2019une multivitamine pourrait aider \u00e0 ralentir le vieillissement biologique chez les personnes \u00e2g\u00e9es, en particulier chez les personnes dont le corps vieillissait plus rapidement que pr\u00e9vu au d\u00e9but de l\u2019\u00e9tude.<\/p>\n
Des chercheurs du Mass General Brigham ont analys\u00e9 les donn\u00e9es d’adultes \u00e2g\u00e9s ayant particip\u00e9 \u00e0 un essai clinique randomis\u00e9 et ont d\u00e9couvert que deux ann\u00e9es d’utilisation de multivitamines \u00e9taient li\u00e9es \u00e0 un vieillissement biologique plus lent selon plusieurs mesures bas\u00e9es sur l’ADN. L\u2019effet \u00e9tait \u00e9gal \u00e0 environ quatre mois de vieillissement biologique en moins au cours de l\u2019\u00e9tude. Les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9s dans M\u00e9decine naturelle<\/em>.<\/p>\n “Il y a beaucoup d’int\u00e9r\u00eat aujourd’hui pour identifier les moyens non seulement de vivre plus longtemps, mais aussi de vivre mieux”, a d\u00e9clar\u00e9 l’auteur principal Howard Sesso, ScD, MPH, directeur associ\u00e9 de la Division de m\u00e9decine pr\u00e9ventive du D\u00e9partement de m\u00e9decine Mass General Brigham. “C’\u00e9tait passionnant de constater les avantages d’une multivitamine li\u00e9s aux marqueurs du vieillissement biologique. Cette \u00e9tude ouvre la porte \u00e0 en apprendre davantage sur les interventions accessibles et s\u00fbres qui contribuent \u00e0 un vieillissement plus sain et de meilleure qualit\u00e9.”<\/p>\n Comment les scientifiques ont mesur\u00e9 le vieillissement biologique<\/strong><\/p>\n L’\u00e2ge biologique refl\u00e8te la rapidit\u00e9 avec laquelle le corps vieillit au niveau cellulaire, qui peut diff\u00e9rer de l’\u00e2ge r\u00e9el d’une personne en ann\u00e9es. Pour mesurer ce processus, les chercheurs ont utilis\u00e9 des \u00ab horloges \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques \u00bb, qui estiment le vieillissement biologique en examinant de petits changements chimiques dans l’ADN au fil du temps.<\/p>\n Ces horloges se concentrent sur les r\u00e9gions de l\u2019ADN impliqu\u00e9es dans le contr\u00f4le de l\u2019activit\u00e9 des g\u00e8nes (appel\u00e9e m\u00e9thylation de l\u2019ADN). \u00c9tant donn\u00e9 que ces changements \u00e9voluent naturellement avec l\u2019\u00e2ge, les scientifiques peuvent les utiliser pour estimer la vitesse du vieillissement et m\u00eame pr\u00e9dire les risques li\u00e9s \u00e0 la maladie et \u00e0 la mortalit\u00e9.<\/p>\n La nouvelle recherche a utilis\u00e9 les informations de la COcoa Supplement Multivitamins Outcomes Study (COSMOS), un essai clinique de longue dur\u00e9e impliquant des personnes \u00e2g\u00e9es. Les enqu\u00eateurs ont examin\u00e9 les donn\u00e9es de m\u00e9thylation de l’ADN \u00e0 partir d’\u00e9chantillons de sang collect\u00e9s aupr\u00e8s de 958 participants en bonne sant\u00e9 dont l’\u00e2ge chronologique moyen \u00e9tait de 70 ans.<\/p>\n Multivitamines quotidiennes li\u00e9es \u00e0 un vieillissement plus lent<\/strong><\/p>\n Les participants \u00e0 l’essai ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9partis au hasard dans l’un des quatre groupes suivants\u00a0: extrait de cacao quotidien et multivitamines\u00a0; extrait de cacao quotidien et placebo\u00a0; placebo et multivitamines ; ou un placebo uniquement.<\/p>\n Les chercheurs ont compar\u00e9 les changements dans cinq horloges \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques distinctes au d\u00e9but de l\u2019\u00e9tude et de nouveau apr\u00e8s un et deux ans. Par rapport aux participants ayant re\u00e7u uniquement des placebos, ceux prenant une multivitamine ont montr\u00e9 un vieillissement biologique plus lent sur les cinq mesures. Deux des horloges, fortement associ\u00e9es au risque de mortalit\u00e9, ont montr\u00e9 un ralentissement statistiquement significatif.<\/p>\n Dans l\u2019ensemble, les r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que l\u2019utilisation de multivitamines r\u00e9duit le vieillissement biologique d\u2019environ quatre mois sur une p\u00e9riode de deux ans. Les effets les plus forts sont apparus chez les participants dont l\u2019\u00e2ge biologique \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 en avance sur leur \u00e2ge chronologique au d\u00e9but de l\u2019essai.<\/p>\n “Nous pr\u00e9voyons de mener des recherches de suivi pour d\u00e9terminer si le ralentissement du vieillissement biologique – observ\u00e9 \u00e0 travers ces cinq horloges \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques et d’autres ou nouvelles – persiste apr\u00e8s la fin de l’essai”, a d\u00e9clar\u00e9 le co-auteur et collaborateur Yanbin Dong, MD, PhD, directeur du Georgia Prention Institute, Medical College of Georgia \u00e0 l’Universit\u00e9 d’Augusta.<\/p>\n Liens possibles avec la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale et la pr\u00e9vention des maladies<\/strong><\/p>\n Les chercheurs affirment que des travaux suppl\u00e9mentaires sont n\u00e9cessaires pour comprendre comment le ralentissement du vieillissement biologique peut influencer les r\u00e9sultats de sant\u00e9 \u00e0 long terme. L’\u00e9quipe COSMOS pr\u00e9voit de continuer \u00e0 \u00e9tudier si les effets de l’utilisation quotidienne de multivitamines pourraient aider \u00e0 expliquer les r\u00e9sultats ant\u00e9rieurs li\u00e9s \u00e0 une meilleure cognition et \u00e0 une diminution des risques de cancer et de cataracte.<\/p>\n “Beaucoup de gens prennent une multivitamine sans n\u00e9cessairement en conna\u00eetre les avantages. Ainsi, plus nous en apprendrons sur ses bienfaits potentiels pour la sant\u00e9, mieux ce sera”, a d\u00e9clar\u00e9 Sesso. \u00ab Au sein de COSMOS, nous avons la chance et l’enthousiasme de pouvoir nous appuyer sur une riche ressource de donn\u00e9es sur les biomarqueurs pour tester comment deux interventions peuvent am\u00e9liorer le vieillissement biologique et r\u00e9duire les r\u00e9sultats cliniques li\u00e9s \u00e0 l’\u00e2ge.<\/p>\n Auteurs de l’\u00e9tude, financement et divulgations<\/strong><\/p>\n Outre Sesso, les auteurs de Mass General Brigham incluent Sidong Li, Rikuta Hamaya, Alexandre C. Pereira, Kerry L. Ivey, Pamela M. Rist et JoAnn E. Manson. Les autres auteurs incluent Haidong Zhu et Brian H. Chen.<\/p>\n Manson et Sesso ont re\u00e7u des subventions initi\u00e9es par les chercheurs de Mars Edge, un segment de Mars Incorporated d\u00e9di\u00e9 \u00e0 la recherche et aux produits nutritionnels, pour le soutien de l’infrastructure et le don des pilules et de l’emballage de l’\u00e9tude COSMOS, et de Pfizer Consumer Healthcare (maintenant Haleon) pour le don des pilules de l’\u00e9tude COSMOS (Centrum Silver et placebo) et de l’emballage pendant la conduite de l’\u00e9tude. Sesso a en outre signal\u00e9 avoir re\u00e7u des subventions accord\u00e9es par les chercheurs de Haleon, FOXO Technologies, du Massachusetts Life Sciences Center, de Pure Encapsulations et d’American Pistachio Growers, ainsi que des honoraires et\/ou des d\u00e9placements pour des conf\u00e9rences du Council for Responsible Nutrition, BASF, Haleon et NIH pendant la conduite de l’\u00e9tude. Rist a re\u00e7u un soutien en nature (en particulier des dons de pilules et d’emballages d’\u00e9tude) de Mars Edge pour \u00eatre utilis\u00e9 dans un essai financ\u00e9 par les NIH et initi\u00e9 par un chercheur (U01 AT012611). Chen \u00e9tait auparavant un employ\u00e9 de FOXO Technologies, qui a fourni des dons en nature pour g\u00e9n\u00e9rer et pr\u00e9traiter les donn\u00e9es de m\u00e9thylation de l’ADN. Les dons caritatifs rendus possibles par la California Pacific Medical Center Foundation de Sutter Health ont fourni un soutien salarial \u00e0 Chen. Li a re\u00e7u la subvention de voyage pour d\u00e9but de carri\u00e8re du PEV, parrain\u00e9e par le comit\u00e9 de d\u00e9but de carri\u00e8re du Conseil d’\u00e9pid\u00e9miologie et de pr\u00e9vention de l’American Heart Association.<\/p>\n Ce travail a \u00e9t\u00e9 financ\u00e9 par les National Institutes of Health (HL157665). L\u2019\u00e9tude COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes (COSMOS) a \u00e9galement re\u00e7u le soutien de Mars Edge, notamment un soutien \u00e0 l\u2019infrastructure et des dons de pilules et d\u2019emballages pour l\u2019\u00e9tude. Pfizer Consumer Healthcare (maintenant Haleon) a fourni en partie les pilules de l’\u00e9tude (Centrum Silver et placebo) et leur emballage. Un soutien suppl\u00e9mentaire est venu des subventions AG050657, AG071611 et EY025623 des National Institutes of Health. Les entreprises impliqu\u00e9es n\u2019ont jou\u00e9 aucun r\u00f4le dans la conception de l\u2019\u00e9tude, la collecte de donn\u00e9es, l\u2019analyse ou la pr\u00e9paration du manuscrit.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un vaste essai clinique sugg\u00e8re que la prise quotidienne d\u2019une multivitamine pourrait aider \u00e0 ralentir le vieillissement biologique chez les personnes \u00e2g\u00e9es, en particulier chez les personnes dont le corps vieillissait plus rapidement que pr\u00e9vu au d\u00e9but de l\u2019\u00e9tude. 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