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Touchez l’herbe: comment la g\u00e9n\u00e9ration Z a cess\u00e9 de sortir et pourquoi c’est important<\/a>\u2013\u2013<\/span><\/b>L’ind\u00e9pendant<\/span><\/i><\/b> Que mangez-vous exactement? La \u00abmati\u00e8re noire\u00bb nutritionnelle dans votre nourriture<\/a>–<\/span><\/b>La conversation<\/span><\/i><\/b> <\/span><\/b> Les derniers jours des m\u00e9dias sociaux: il a promis une connexion, mais a livr\u00e9 l’\u00e9puisement<\/a>\u2013\u2013<\/span><\/b>No\u00e8me<\/span><\/i><\/b>
<\/span>Une nouvelle \u00e9tude r\u00e9v\u00e8le que la plupart des jeunes britanniques restent \u00e0 l’int\u00e9rieur pendant des jours \u00e0 la fois, alimentant la baisse de masse de la sant\u00e9 mentale et la mont\u00e9e en puissance continue de l’\u00e2ge de la rage<\/span>. <\/span><\/b>T<\/span>Les tiers de la g\u00e9n\u00e9ration Z (67%) ont d\u00e9clar\u00e9 qu’ils ne sortaient pas pendant des jours \u00e0 la fois; 57% des mill\u00e9niaux ont d\u00e9clar\u00e9 la m\u00eame chose. Seulement un quart des personnes interrog\u00e9es \u00e0 tous les \u00e2ges ont d\u00e9clar\u00e9 avoir fait un effort conscient pour quitter la s\u00e9curit\u00e9 des int\u00e9rieurs au moins une fois par jour.<\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n
<\/span>Lorsque vous essayez de comprendre ce qui affecte notre sant\u00e9 globale, la plupart des scientifiques sont d’accord pour dire que la g\u00e9n\u00e9tique explique 10% des risques auxquels nous sommes confront\u00e9s, l’environnement repr\u00e9sentant les 90% restants. Nous savons maintenant que notre alimentation joue un r\u00f4le \u00e9norme dans ce dernier car il semble capable d’allumer ou de d\u00e9sactiver les g\u00e8nes par \u00e9pig\u00e9n\u00e9tique (changements dans l’activit\u00e9 des g\u00e8nes qui ne modifient pas l’ADN lui-m\u00eame). Dans cet article, un professeur de sant\u00e9 en m\u00e9decine et des sciences de la vie explique qu’il y a 26 000 biochimiques distincts et d\u00e9finissables pr\u00e9sents dans notre nourriture, mais nous avons peu d’id\u00e9es ce qu’elles font. Par cons\u00e9quent, il les qualifie de \u00abmati\u00e8re nutritionnelle nutritionnelle\u00bb. Selon l’article, “Tout comme le cosmos est rempli de forces cach\u00e9es, notre alimentation est remplie de chimie cach\u00e9e.” En r\u00e9unissant la g\u00e9nomique (le r\u00f4le des g\u00e8nes), la prot\u00e9omique (prot\u00e9ines), la m\u00e9tabolomique (activit\u00e9 cellulaire) et la nutrig\u00e9nomique (l’interaction des g\u00e8nes et du r\u00e9gime alimentaire), la science de \u00abFoodomics\u00bb vise \u00e0 \u00e9clairer la fa\u00e7on dont le r\u00e9gime alimentaire interagit avec le corps d’une mani\u00e8re bien au-del\u00e0 des calories et des vitamines.<\/span> <\/span><\/p>\n
<\/span>Au d\u00e9but (il y a environ 20 ans), le but des m\u00e9dias sociaux \u00e9tait d’aider les gens \u00e0 se connecter avec des amis, de la famille ou des personnes partageant les m\u00eames id\u00e9es. Il a donc \u00e9t\u00e9 construit sur l’id\u00e9e de \u00abl’authenticit\u00e9\u00bb. Pas plus. Comme l’explique l’acad\u00e9mique James O’Sullivan dans ce brillant article, \u00ables m\u00e9dias sociaux ont promis un lien, mais il a donn\u00e9 l’\u00e9puisement\u00bb. La production de contenu, aliment\u00e9e par une IA g\u00e9n\u00e9rative, prolif\u00e8re pendant que l’engagement des utilisateurs s’\u00e9vapore, l’\u00e9conomie de l’attention brisant toute forme de contrat social qui sous-tend l’illusion de connexions authentiques et significatives. “Tout ce qui reste d’un contenu humain authentique est de plus en plus mis \u00e0 l’\u00e9cart par la hi\u00e9rarchisation algorithmique, recevant moins d’interactions que le contenu d’ing\u00e9nierie et la sloate AI optimis\u00e9 uniquement pour les clics.” \u00c0 la fin, il fait des suggestions sur ce qui doit venir ensuite: \u00abDes espaces plus petits, plus lents, plus intentionnels et plus responsables pour l’interaction num\u00e9rique, les espaces o\u00f9 les m\u00e9triques qui comptent ne sont pas l’engagement et la croissance mais la compr\u00e9hension et la connexion.\u00bb<\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n