<\/p>\n
Pourquoi certains r\u00eaves semblent-ils si vivants qu\u2019ils semblent presque r\u00e9els, tandis que d\u2019autres se d\u00e9roulent comme des fragments d\u00e9routants, difficiles \u00e0 retenir ou \u00e0 comprendre ? De nouvelles recherches sugg\u00e8rent que la r\u00e9ponse pourrait d\u00e9pendre d\u2019une combinaison de personnalit\u00e9, de qualit\u00e9 du sommeil, d\u2019habitudes mentales et d\u2019\u00e9v\u00e9nements majeurs se d\u00e9roulant dans le monde ext\u00e9rieur.<\/p>\n
Une \u00e9tude men\u00e9e par des chercheurs de l\u2019IMT School for Advanced Studies Lucca a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les r\u00eaves ne sont pas simplement des collections al\u00e9atoires d\u2019images et de pens\u00e9es. Au lieu de cela, ils semblent \u00eatre fa\u00e7onn\u00e9s \u00e0 la fois par des diff\u00e9rences individuelles et par des exp\u00e9riences partag\u00e9es, y compris des perturbations sociales majeures telles que la pand\u00e9mie de COVID-19.<\/p>\n
Des milliers de rapports de r\u00eaves r\u00e9v\u00e8lent des sch\u00e9mas cach\u00e9s<\/strong><\/p>\n La recherche, publi\u00e9e dans Psychologie de la communication<\/em>a examin\u00e9 plus de 3\u00a0700 descriptions de r\u00eaves et d\u2019exp\u00e9riences \u00e9veill\u00e9es de 287 personnes \u00e2g\u00e9es de 18 \u00e0 70 ans.<\/p>\n Pendant deux semaines, les participants ont enregistr\u00e9 leurs r\u00eaves et leurs exp\u00e9riences quotidiennes. Les chercheurs ont \u00e9galement collect\u00e9 des informations sur les habitudes de sommeil, la personnalit\u00e9, les capacit\u00e9s cognitives et les caract\u00e9ristiques psychologiques de chaque personne.<\/p>\n Ce large ensemble d\u2019informations a permis \u00e0 l\u2019\u00e9quipe de comparer ce que les gens vivaient lorsqu\u2019ils \u00e9taient \u00e9veill\u00e9s avec les histoires, les d\u00e9cors et les \u00e9motions apparus dans leurs r\u00eaves.<\/p>\n Comment l\u2019IA a aid\u00e9 les scientifiques \u00e0 \u00e9tudier les r\u00eaves<\/strong><\/p>\n Pour analyser un si grand nombre de rapports \u00e9crits, les chercheurs ont utilis\u00e9 le traitement du langage naturel (NLP), une forme d’intelligence artificielle qui examine les mod\u00e8les, les relations et la signification du langage.<\/p>\n Plut\u00f4t que de compter uniquement sur les chercheurs pour lire et interpr\u00e9ter chaque r\u00eave individuellement, la technologie a permis \u00e0 l\u2019\u00e9quipe de mesurer la structure s\u00e9mantique des rapports. La structure s\u00e9mantique fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la fa\u00e7on dont les id\u00e9es, les mots et les concepts sont connect\u00e9s au sein d’un morceau de langage.<\/p>\n Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 que le contenu des r\u00eaves n\u2019\u00e9tait ni compl\u00e8tement al\u00e9atoire ni intrins\u00e8quement chaotique. Au lieu de cela, les r\u00eaves refl\u00e9taient un m\u00e9lange complexe de caract\u00e9ristiques personnelles, notamment une tendance \u00e0 l\u2019errance mentale, un int\u00e9r\u00eat pour les r\u00eaves et la qualit\u00e9 du sommeil d\u2019une personne. Les \u00e9v\u00e9nements survenant dans le monde en g\u00e9n\u00e9ral ont \u00e9galement influenc\u00e9 les r\u00eaves des gens.<\/p>\n Les r\u00eaves ne se contentent pas de rejouer la journ\u00e9e<\/strong><\/p>\n Lorsque les chercheurs ont compar\u00e9 les descriptions de la vie \u00e9veill\u00e9e des participants avec leurs r\u00e9cits de r\u00eaves, ils ont d\u00e9couvert que le cerveau ne semblait pas reproduire les exp\u00e9riences quotidiennes exactement telles qu’elles se produisaient.<\/p>\n Au lieu de cela, des d\u00e9tails familiers ont \u00e9t\u00e9 transform\u00e9s.<\/p>\n Un lieu de travail, un h\u00f4pital, une salle de classe ou tout autre environnement quotidien peut appara\u00eetre dans un r\u00eave, mais il est souvent combin\u00e9 avec des lieux sans rapport, des points de vue changeants ou un environnement inconnu. Diff\u00e9rentes parties de la vie d\u2019une personne peuvent se fondre en une seule sc\u00e8ne vivante.<\/p>\n Ces r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que le r\u00eave n\u2019est pas un simple syst\u00e8me de relecture. L\u2019esprit endormi semble r\u00e9organiser des morceaux de r\u00e9alit\u00e9, combinant les souvenirs avec l\u2019imagination, les attentes et les exp\u00e9riences futures possibles.<\/p>\n Le r\u00e9sultat peut \u00eatre un sc\u00e9nario compl\u00e8tement nouveau qui semble immersif, \u00e9motionnellement intense ou surr\u00e9aliste.<\/p>\n La personnalit\u00e9 peut influencer la vivacit\u00e9 des r\u00eaves<\/strong><\/p>\n La fa\u00e7on dont les r\u00eaves \u00e9taient transform\u00e9s diff\u00e9rait \u00e9galement d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre.<\/p>\n Les personnes qui \u00e9taient plus susceptibles de faire l\u2019exp\u00e9rience de l\u2019errance mentale lorsqu\u2019elles \u00e9taient \u00e9veill\u00e9es avaient tendance \u00e0 signaler des r\u00eaves qui changeaient rapidement et semblaient plus fragment\u00e9s. Leurs r\u00eaves se d\u00e9pla\u00e7aient souvent rapidement entre les sc\u00e8nes, les id\u00e9es ou les perspectives.<\/p>\n En revanche, les participants qui accordaient une plus grande valeur aux r\u00eaves et croyaient que r\u00eaver avait une signification personnelle avaient tendance \u00e0 d\u00e9crire des exp\u00e9riences plus riches et plus immersives. Leurs rapports de r\u00eaves contenaient des d\u00e9tails perceptuels plus d\u00e9taill\u00e9s, rendant les sc\u00e8nes plus vivantes et plus r\u00e9alistes.<\/p>\n Les r\u00e9sultats ne montrent pas n\u00e9cessairement que croire aux r\u00eaves provoque directement des r\u00eaves plus vifs. Cependant, ils r\u00e9v\u00e8lent une relation \u00e9troite entre la fa\u00e7on dont les gens pensent aux r\u00eaves et la fa\u00e7on dont ils les vivent ou s\u2019en souviennent.<\/p>\n La pand\u00e9mie a laiss\u00e9 une marque sur les r\u00eaves<\/strong><\/p>\n Les chercheurs ont \u00e9galement examin\u00e9 les rapports de r\u00eaves collect\u00e9s pendant le confinement d\u00fb au COVID-19 par des scientifiques de l\u2019Universit\u00e9 Sapienza de Rome. Ils ont compar\u00e9 ces rapports avec les donn\u00e9es recueillies au cours des mois et des ann\u00e9es suivantes par l’\u00e9quipe de l’IMT School.<\/p>\n Pendant le confinement, les r\u00eaves contenaient des \u00e9motions plus fortes et davantage de r\u00e9f\u00e9rences aux restrictions, aux barri\u00e8res, au confinement et \u00e0 d\u2019autres limitations. Ces th\u00e8mes refl\u00e9taient les conditions que les gens vivaient dans la vie quotidienne.<\/p>\n Au fil des mois, ces tendances sont devenues moins prononc\u00e9es. Ce changement progressif sugg\u00e8re que les r\u00eaves peuvent \u00e9voluer parall\u00e8lement \u00e0 un ajustement psychologique, en particulier \u00e0 mesure que les gens s’adaptent \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements stressants ou perturbateurs.<\/p>\n En d\u2019autres termes, les r\u00eaves peuvent fournir des indices sur la fa\u00e7on dont l\u2019esprit r\u00e9agit aux changements majeurs au fil du temps.<\/p>\n “Nos r\u00e9sultats montrent que les r\u00eaves ne sont pas seulement le reflet d’exp\u00e9riences pass\u00e9es, mais un processus dynamique fa\u00e7onn\u00e9 par qui nous sommes et ce que nous vivons”, explique Valentina Elce, chercheuse \u00e0 l’\u00e9cole IMT et auteur principal de l’article. “En combinant des donn\u00e9es \u00e0 grande \u00e9chelle avec des m\u00e9thodes informatiques, nous avons pu d\u00e9couvrir des mod\u00e8les dans le contenu des r\u00eaves qui \u00e9taient auparavant difficiles \u00e0 d\u00e9tecter.”<\/p>\n Un nouvel outil pour \u00e9tudier l\u2019esprit endormi<\/strong><\/p>\n L\u2019\u00e9tude d\u00e9montre \u00e9galement comment l\u2019intelligence artificielle pourrait changer la recherche sur les r\u00eaves.<\/p>\n Les mod\u00e8les PNL ont pu identifier la signification et la structure des rapports de r\u00eaves avec une pr\u00e9cision similaire \u00e0 celle des \u00e9valuateurs humains ind\u00e9pendants. Cela sugg\u00e8re que les outils informatiques pourraient permettre aux scientifiques d\u2019analyser des collections de r\u00eaves beaucoup plus vastes de mani\u00e8re coh\u00e9rente et reproductible.<\/p>\n Cela pourrait cr\u00e9er de nouvelles opportunit\u00e9s pour \u00e9tudier la conscience, la m\u00e9moire, le traitement \u00e9motionnel et la sant\u00e9 mentale.<\/p>\n Parce que les r\u00eaves sont tr\u00e8s personnels et souvent difficiles \u00e0 d\u00e9crire, ils ont toujours \u00e9t\u00e9 difficiles \u00e0 \u00e9tudier \u00e0 grande \u00e9chelle. L\u2019analyse linguistique bas\u00e9e sur l\u2019IA peut aider les chercheurs \u00e0 d\u00e9couvrir des mod\u00e8les qui autrement resteraient cach\u00e9s.<\/p>\n Ce travail a \u00e9t\u00e9 soutenu par une subvention de la Fondation BIAL (#091\/2020) et par la TweakDreams ERC Starting Grant (#948891). La recherche a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e \u00e0 l’IMT School for Advanced Studies Lucca, en collaboration avec des chercheurs de l’Universit\u00e9 Sapienza de Rome et de l’Universit\u00e9 de Camerino.<\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pourquoi certains r\u00eaves semblent-ils si vivants qu\u2019ils semblent presque r\u00e9els, tandis que d\u2019autres se d\u00e9roulent comme des fragments d\u00e9routants, difficiles \u00e0 retenir ou \u00e0 comprendre ? De nouvelles recherches sugg\u00e8rent que la r\u00e9ponse pourrait d\u00e9pendre d\u2019une combinaison de personnalit\u00e9, de qualit\u00e9 du sommeil, d\u2019habitudes mentales et d\u2019\u00e9v\u00e9nements majeurs se d\u00e9roulant dans le monde ext\u00e9rieur. 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