Auteur<\/strong>: Jocelyn Pepe, MSc. CMH<\/p>\n La sant\u00e9 mentale et le bien-\u00eatre des employ\u00e9s sont des imp\u00e9ratifs strat\u00e9giques qui fa\u00e7onnent les r\u00e9sultats organisationnels. Dans tous les secteurs, baisse de l\u2019engagement et augmentation des absences pour raisons de sant\u00e9<\/a> ont un impact sur la culture et la productivit\u00e9, car de nombreux employ\u00e9s atteignent leurs limites cognitives. Lorsque les dirigeants donnent la priorit\u00e9 au bien-\u00eatre, ils vont au-del\u00e0 du soutien aux individus : ils g\u00e9n\u00e8rent des am\u00e9liorations significatives et durables dans l\u2019ensemble de l\u2019organisation. Cette approche n\u2019est pas simplement une liste de contr\u00f4le des avantages ou une campagne ponctuelle ; elle doit \u00eatre int\u00e9gr\u00e9e au leadership, \u00e0 la culture et aux pratiques quotidiennes.<\/p>\n L\u2019impact est r\u00e9el et mesurable. Par exemple, un leader du Fortune 300 a r\u00e9cemment partag\u00e9 une statistique stup\u00e9fiante faisant \u00e9tat d’une augmentation annuelle de 13 % des demandes de prestations de sant\u00e9 d’une ann\u00e9e sur l’autre dans un environnement de changement, soulignant l’urgence de cette question (communication personnelle). \u00c0 mesure que le changement s\u2019acc\u00e9l\u00e8re, pr\u00e9server le bien-\u00eatre des employ\u00e9s devient essentiel. Des employ\u00e9s en meilleure sant\u00e9 donnent de meilleurs r\u00e9sultats, et une approche globale et int\u00e9gr\u00e9e du bien-\u00eatre est la cl\u00e9 du succ\u00e8s de l\u2019organisation.<\/p>\n \u00c0 l’\u00e9chelle mondiale, 12 milliards de jours ouvrables<\/a><\/strong> sont perdues chaque ann\u00e9e en raison d\u2019une mauvaise sant\u00e9 mentale, avec un co\u00fbt \u00e9conomique de 1\u00a0000 milliards de dollars. C\u2019est l\u00e0 que la sant\u00e9 mentale et le bien-\u00eatre deviennent un d\u00e9fi \u00ab nous \u00bb \u00e0 aborder ensemble, et non un probl\u00e8me \u00ab eux \u00bb. C\u2019est une \u00e9pid\u00e9mie qui ne peut \u00eatre ignor\u00e9e. Lorsque les dirigeants acceptent cette responsabilit\u00e9 partag\u00e9e, cela cr\u00e9e un effet d\u2019entra\u00eenement qui remonte le moral, renforce la culture et approfondit l\u2019impact.<\/p>\n Une strat\u00e9gie v\u00e9ritablement efficace commence par un engagement culturel \u00e0 soutenir la personne dans sa globalit\u00e9, int\u00e9grant cinq \u00e9l\u00e9ments interconnect\u00e9s : social, physique, mental, \u00e9motionnel et spirituel. Lorsque les organisations soutiennent activement ces cinq \u00e9l\u00e9ments, elles cr\u00e9ent des environnements psychologiquement s\u00fbrs, cognitifs et \u00e9motionnellement r\u00e9silients dans lesquels les gens contribuent et s\u2019\u00e9panouissent. Explorons cela plus en d\u00e9tail.<\/p>\n Les humains sont par nature des \u00eatres sociaux, et des relations saines au travail sont essentielles pour favoriser la s\u00e9curit\u00e9 psychologique. Lorsque ces connexions sont prioris\u00e9es, elles jettent les bases d\u2019une plus grande collaboration, d\u2019une plus grande confiance et d\u2019un v\u00e9ritable sentiment d\u2019appartenance, fondements essentiels pour constituer des \u00e9quipes \u00e0 fort impact.<\/p>\n Actions de leadership\u00a0:<\/strong><\/p>\n Lorsque les employ\u00e9s se sentent vus et soutenus, ils passent de la survie \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9. Ce changement alimente la cr\u00e9ativit\u00e9, l\u2019innovation et la r\u00e9silience.<\/p>\n Sans une bonne sant\u00e9 physique, les employ\u00e9s ne peuvent pas s\u2019impliquer pleinement et exceller dans leur r\u00f4le. La mani\u00e8re dont les individus prennent soin de leur corps et la mani\u00e8re dont l\u2019environnement de travail les soutient influence directement la neuroplasticit\u00e9, les niveaux d\u2019\u00e9nergie et l\u2019acuit\u00e9 mentale.<\/p>\n Actions de leadership\u00a0:<\/strong><\/p>\n Lorsque les organisations respectent le cerveau et le corps, elles cr\u00e9ent une main-d\u2019\u0153uvre plus concentr\u00e9e, plus \u00e9nergique et plus engag\u00e9e.<\/p>\n Lorsque la charge cognitive est trop \u00e9lev\u00e9e, le cortex pr\u00e9frontal \u2013 la partie du cerveau responsable de la prise de d\u00e9cision et de la concentration \u2013 s\u2019\u00e9puise. Stress chronique modifie l’activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale<\/a> vers l’amygdale, le centre de la peur, entra\u00eenant une r\u00e9activit\u00e9 au lieu de la clart\u00e9.<\/p>\n Actions de leadership\u00a0:<\/strong><\/p>\n \u00c9quilibrer les demandes cognitives permet aux employ\u00e9s de maintenir leur attention, de s\u2019adapter avec fluidit\u00e9 et de contribuer \u00e0 des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s.<\/p>\n Les \u00e9motions sont des signaux physiologiques, et les lieux de travail \u00e9motionnellement intelligents aident les employ\u00e9s \u00e0 remarquer, r\u00e9guler et r\u00e9pondre \u00e0 ces signaux. Recherche<\/a> montre que la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle pr\u00e9dit une plus grande satisfaction au travail.<\/p>\n Actions de leadership\u00a0:<\/strong><\/p>\n Une culture de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle renforce la s\u00e9curit\u00e9 psychologique, la confiance et des environnements plus calmes.<\/p>\n Le but est l\u2019un des tampons les plus puissants contre le stress. Un travail cibl\u00e9 r\u00e9duit la charge allostatique \u2013 l\u2019usure du stress chronique \u2013 et am\u00e9liore les r\u00e9sultats en mati\u00e8re de sant\u00e9<\/a>. En d\u00e9pla\u00e7ant leur attention des pr\u00e9occupations personnelles vers une contribution \u00e0 une cause plus large, les employ\u00e9s peuvent faire preuve d\u2019une plus grande r\u00e9silience et d\u2019un plus grand \u00e9panouissement dans leur r\u00f4le.<\/p>\n Actions de leadership\u00a0:<\/strong><\/p>\n Lorsque les salari\u00e9s trouvent du sens \u00e0 leur travail, ils deviennent plus engag\u00e9<\/a>r\u00e9silient et adaptatif face au changement.<\/p>\n Lorsque les dirigeants s\u2019engagent activement dans les cinq \u00e9l\u00e9ments du bien-\u00eatre pour eux-m\u00eames et pour les autres, les effets s\u2019\u00e9tendent bien au-del\u00e0 des individus et transforment fondamentalement la culture organisationnelle. Cette int\u00e9gration entra\u00eene\u00a0:<\/p>\n L\u2019avenir du travail est profond\u00e9ment humain \u2013 et les humains doivent se porter bien pour que les organisations prosp\u00e8rent. Lorsque les dirigeants placent le bien-\u00eatre au c\u0153ur de leur strat\u00e9gie, ils n\u2019am\u00e9liorent pas seulement les r\u00e9sultats en mati\u00e8re de sant\u00e9 ; ils transforment la culture, \u00e9l\u00e8vent les performances et b\u00e2tissent des organisations o\u00f9 les individus et les entreprises prosp\u00e8rent.<\/p>\n Jocelyne P\u00e9p\u00e9<\/a> est l’auteur de R\u00e9clamez votre cerveau<\/em>une exploration perspicace de la rencontre entre la science et l\u2019\u00e2me dans le monde de la sant\u00e9 mentale. En tant que fondateur de TrU<\/a>elle fusionne recherche, exp\u00e9rience v\u00e9cue et coaching approfondi pour renforcer la sant\u00e9 mentale et le bien-\u00eatre des dirigeants et des \u00e9quipes, optimisant ainsi leur impact et leurs performances. Jocelyn est titulaire d’une ma\u00eetrise en psychologie et en neurosciences de la sant\u00e9 mentale et de plusieurs titres d’entra\u00eeneur en sant\u00e9 et en performance. Elle remod\u00e8le l\u2019avenir de la fa\u00e7on dont nous prenons soin de la sant\u00e9 mentale, sur le lieu de travail et au-del\u00e0.<\/p>\n **Clause de non-responsabilit\u00e9**<\/p>\n Les articles de blog pr\u00e9sent\u00e9s sur ce site repr\u00e9sentent les recherches et les opinions des auteurs individuels. Le Global Wellness Institute et la Workplace Wellbeing Initiative ne sont pas responsables du contenu fourni. Les opinions exprim\u00e9es sont uniquement celles des auteurs et ne refl\u00e8tent pas n\u00e9cessairement la politique ou la position officielle du Global Wellness Institute ou de la Workplace Wellbeing Initiative. Les lecteurs sont encourag\u00e9s \u00e0 consulter un professionnel de la sant\u00e9 qualifi\u00e9 pour des probl\u00e8mes de sant\u00e9 sp\u00e9cifiques.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Source : Canva Auteur: Jocelyn Pepe, MSc. 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La sant\u00e9 mentale est l’affaire de tous<\/h2>\n
1. Bien-\u00eatre social\u00a0: cr\u00e9er des cultures de connexion<\/h3>\n
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2. Bien-\u00eatre physique\u00a0: soutenir le cerveau et le corps qui alimentent le travail<\/h3>\n
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3. Bien-\u00eatre mental\u00a0: optimiser la charge cognitive<\/h3>\n
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4. Bien-\u00eatre \u00e9motionnel\u00a0: r\u00e9guler le monde int\u00e9rieur<\/h3>\n
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5. Bien-\u00eatre spirituel\u00a0: r\u00f4le de tampon contre le stress<\/h3>\n
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L\u2019avenir est la sant\u00e9 et le r\u00e9sultat est un impact durable<\/h2>\n
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\u00c0 propos de l’auteur<\/h3>\n