Traitez la cause sous-jacente des maladies chroniques li\u00e9es au mode de vie.<\/p>\n
On dit qu’il y a plus de 2 000 ans, Hippocrate d\u00e9clar\u00e9<\/a>\u00ab Que la nourriture soit ton m\u00e9dicament et que le m\u00e9dicament soit ta nourriture. \u00bb En r\u00e9alit\u00e9, il semble qu’il n’ait jamais r\u00e9ellement dit<\/a> \u00bb ces mots, mais il n’y a \u00ab aucun doute sur la pertinence de la nourriture\u2026 et son r\u00f4le dans les \u00e9tats de sant\u00e9 et de maladie \u00bb dans ses \u00e9crits. Quoi qu’il en soit, il y a 2 000 ans, la maladie \u00e9tait pens\u00e9e<\/a> r\u00e9sulter d’un mauvais sens des \u00ab humeurs \u00bb, comme vous pouvez le voir ici et \u00e0 0:32 dans ma vid\u00e9o Mode de vie et pr\u00e9vention des maladies\u00a0: votre ADN n\u2019est pas votre destin<\/a><\/strong>.<\/p>\n Maintenant, nous avons la science, et l\u00e0 est<\/a> \u00ab un ensemble impressionnant de preuves cliniques et \u00e9pid\u00e9miologiques illustrant l\u2019impact consid\u00e9rable d\u2019un mode de vie sain sur la r\u00e9duction de la mortalit\u00e9 toutes causes confondues \u00bb \u2013 c\u2019est-\u00e0-dire les d\u00e9c\u00e8s toutes causes confondues \u2013 \u00ab et sur la pr\u00e9vention des maladies chroniques telles que les maladies coronariennes, les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux, le diab\u00e8te et le cancer \u00bb. Mais ces maladies ne sont-elles pas uniquement pr\u00e9sentes dans notre famille ? Et si nous avions simplement de mauvais g\u00e8nes ?<\/p>\n Selon l’ancien titulaire estim\u00e9 de la chaire de nutrition de Harvard, pour la plupart des maladies qui ont contribu\u00e9 de mani\u00e8re \u00ab importante \u00bb \u00e0 la mortalit\u00e9 chez les peuples occidentaux, nous avons longtemps connu<\/a> que les facteurs non g\u00e9n\u00e9tiques repr\u00e9sentent souvent au moins 80 \u00e0 90 % du risque. Nous le savons parce que les taux des principales causes de mortalit\u00e9, comme les cancers majeurs et les maladies cardiovasculaires, varient jusqu\u2019\u00e0 100 fois dans le monde, et \u00ab lorsque des groupes migrent de pays \u00e0 faible risque vers des pays \u00e0 haut risque, leurs taux de maladie \u00e9voluent presque toujours vers ceux du nouvel environnement \u00bb. Des facteurs comportementaux modifiables ont \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9s, \u00ab notamment des aspects sp\u00e9cifiques de l\u2019alimentation, du surpoids, de l\u2019inactivit\u00e9 et du tabagisme qui repr\u00e9sentent plus de 70 % des accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux et du cancer du c\u00f4lon, plus de 80 % des maladies coronariennes et plus de 90 % des diab\u00e8tes de l\u2019adulte (type 2) \u00bb \u2013 des maladies qui peuvent \u00eatre largement \u00e9vit\u00e9es par nos propres actions.<\/p>\n Si l\u2019essentiel du pouvoir est entre nos mains, pourquoi allouons-nous massivement plus de ressources au traitement qu\u2019\u00e0 la pr\u00e9vention ? Et en parlant de pr\u00e9vention, “m\u00eame les strat\u00e9gies pr\u00e9ventives sont fortement orient\u00e9es vers la pharmacologie plut\u00f4t que de soutenir des am\u00e9liorations du r\u00e9gime alimentaire et du mode de vie qui pourraient \u00eatre plus rentables. Par exemple, le traitement du cholest\u00e9rol s\u00e9rique (\u00e9lev\u00e9) avec des statines seules pourrait co\u00fbter environ 30 milliards de dollars par an aux \u00c9tats-Unis et n’aurait qu’un impact modeste sur l’incidence des maladies coronariennes. Le probl\u00e8me inh\u00e9rent est que la plupart des strat\u00e9gies pharmacologiques ne s’attaquent pas aux causes sous-jacentes de la mauvaise sant\u00e9 dans les pays occidentaux, qui ne sont pas des carences m\u00e9dicamenteuses. “<\/p>\n Ironiquement, les maladies chroniques qui se pr\u00eatent le mieux \u00e0 un traitement li\u00e9 au mode de vie sont les m\u00eames que celles trait\u00e9es avec le plus de profit par des m\u00e9dicaments. Pourquoi? Si vous ne modifiez pas votre alimentation, vous devrez prendre les pilules tous les jours pour le reste de votre vie. Ainsi, les m\u00e9dicaments de la vache \u00e0 lait sont pr\u00e9cis\u00e9ment ceux dont nous avons le moins besoin. \u00ab M\u00eame si les lignes directrices de pratique les plus largement accept\u00e9es et les mieux \u00e9tablies en mati\u00e8re de maladies chroniques appel<\/a> pour le changement de mode de vie comme premi\u00e8re intention th\u00e9rapeutique, les m\u00e9decins ne suivent souvent pas ces recommandations. “Par ignorer<\/a> les causes profondes de la maladie et en n\u00e9gligeant de donner la priorit\u00e9 aux mesures de pr\u00e9vention li\u00e9es au mode de vie, la communaut\u00e9 m\u00e9dicale met les gens en danger.<\/p>\n \u00ab Les soins m\u00e9dicaux traditionnels compte<\/a> principalement sur l’application d’interventions pharmacologiques et chirurgicales apr\u00e8s le d\u00e9veloppement de la maladie \u00bb, alors que la m\u00e9decine du style de vie repose principalement sur \u00ab l’utilisation d’une nutrition optimale (un r\u00e9gime alimentaire complet \u00e0 base de plantes) et d’exercices pour la pr\u00e9vention, l’arr\u00eat et l’inversion des maladies chroniques conduisant \u00e0 une invalidit\u00e9 pr\u00e9matur\u00e9e et \u00e0 un d\u00e9c\u00e8s. Il examine de mani\u00e8re globale les causes sous-jacentes de la maladie.<\/p>\n Dr Adriane Fugh-Berman, directrice de PharmedOut, une merveilleuse organisation que je suis fier de soutenir, a \u00e9crit<\/a> un excellent \u00e9ditorial intitul\u00e9 \u00ab Les m\u00e9decins ne doivent pas \u00eatre les chiens de compagnie des soci\u00e9t\u00e9s pharmaceutiques \u00bb. \u00ab L\u2019illusion selon laquelle la relation entre la m\u00e9decine et l\u2019industrie pharmaceutique est coll\u00e9giale, professionnelle et personnelle est soigneusement entretenue par l\u2019industrie pharmaceutique, qui consid\u00e8re en r\u00e9alit\u00e9 toutes les transactions avec les m\u00e9decins en termes financiers finement calcul\u00e9s\u2026 L\u2019industrie pharmaceutique est heureuse de jouer l\u2019oncle g\u00e9n\u00e9reux et g\u00e9nial jusqu\u2019\u00e0 ce que les m\u00e9decins veuillent discuter de sujets interdits, tels que les avantages du r\u00e9gime ou de l\u2019exercice physique, ou la relation entre la m\u00e9decine et les soci\u00e9t\u00e9s pharmaceutiques\u2026 Ne soyons pas le chien de poche des grandes soci\u00e9t\u00e9s pharmaceutiques. tour, retournons-nous et mordons quelque chose de tendre.<\/p>\n Note du m\u00e9decin<\/strong><\/p>\n L’organisation que j’ai mentionn\u00e9e, PharmedOut<\/a>est un projet du centre m\u00e9dical de l’universit\u00e9 de Georgetown.<\/p>\n Pour en savoir plus sur la m\u00e9decine du style de vie, voir les vid\u00e9os connexes ci-dessous.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/nutritionfacts.org\/app\/uploads\/2025\/11\/0-32.png\")
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