{"id":41535,"date":"2026-09-03T03:29:45","date_gmt":"2026-09-03T03:29:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zolattitude.com\/index.php\/product\/1-2-3-sommeil-avec-les-etonnants-mini-mouvements-du-sounder-sleep-system\/"},"modified":"2026-09-03T03:29:46","modified_gmt":"2026-09-03T03:29:46","slug":"1-2-3-sommeil-avec-les-etonnants-mini-mouvements-du-sounder-sleep-system","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.zolattitude.com\/index.php\/product\/1-2-3-sommeil-avec-les-etonnants-mini-mouvements-du-sounder-sleep-system\/","title":{"rendered":"1, 2, 3, sommeil avec les \u00e9tonnants mini-mouvements du Sounder Sleep System"},"content":{"rendered":"

Price: \u20ac25.80<\/span>
(as of Sep 03, 2026 03:29:46 UTC – Details<\/span>)<\/small><\/i>
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\n Pourquoi n\u2019arrivez-vous pas \u00e0 dormir ? Et surtout, comment r\u00e9soudre votre cas personnel ?
Cet ouvrage concret et d\u00e9taill\u00e9 vous propose de d\u00e9couvrir le Sounder Sleep System\u2122 inspir\u00e9 de la M\u00e9thode Feldenkrais\u2122, de la m\u00e9ditation et confort\u00e9 par les avanc\u00e9es de la science du sommeil.
Cet ensemble de Mini-mouvements r\u00e9alis\u00e9s avec une qualit\u00e9 et dans un esprit particulier va vous permettre de construire votre solution :
1, les Mini-mouvements relaxants pour d\u00e9tendre le corps,
2, les Mini-mouvements calmants pour retrouver une respiration naturelle et un esprit serein,
3, les Mini-mouvements berceurs pour vous endormir le soir et vous rendormir la nuit.
L\u2019auteur partage \u00e9galement le r\u00e9cit du parcours qui l\u2019a men\u00e9 \u00e0 se d\u00e9barrasser de son insomnie et \u00e0 construire son syst\u00e8me innovant.
Une solution originale, simple et efficace, pas seulement pour un sommeil de qualit\u00e9 mais aussi pour des journ\u00e9es apais\u00e9es.
Publisher \u200f : \u200e Kikekoidonou
Publication date \u200f : \u200e 3 Dec. 2018
Edition \u200f : \u200e Illustrated
Language \u200f : \u200e French
Print length \u200f : \u200e 248 pages
ISBN-10 \u200f : \u200e 2955012653
ISBN-13 \u200f : \u200e 978-2955012659
Item weight \u200f : \u200e 330 g
Reading age \u200f : \u200e 10 years and up
Dimensions \u200f : \u200e 14.8 x 1.8 x 21 cm
Best Sellers Rank: 483,440 in Books (See Top 100 in Books) 293 in Sleep Disorders 6,693 in Complementary Medicine 17,115 in Family Health (Books)
Customer reviews: 3.8 3.8 out of 5 stars (5) var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1); } } ); } }); P.when(‘A’, ‘cf’).execute(function(A) { A.declarative(‘acrStarsLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault” : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1); } }); });
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